밤잠 몇시에 자나요?

저는 이런거 저런거 안따지고 그냥 아기한테 맞췄어여 그래 너가 이시간에 자고 싶나보다... 하면서용! 첨엔 많이 힘들었는데 지금은 적응되니까 너무 편해요 처음엔 새벽2~3시에 자서 통잠자고 요즘엔 앞당겨져서 11~12시에 자서 통잠 자네요! 통잠은 10~11시간 잡니다 89일차 아가입니당

저는 낮잠 4시간 최대 5시간 안넘기려고 하고 오후 5시에 모빌, 아기체육관 20분놀고 저랑 좀 놀다가 6시에 목욕시키고 수면의식하고 6시 40-50분쯤 막수하는데 먹다조는 애기 깨워가면서 먹이고 트림겨우겨우 하면 90프로는 7시에 잠들고 하루 일과가 좀 미뤄졌다 싶으면 8시쯤 잠들어서 밤 11시 30분쯤 밤수하고 재우면 새벽 3시나 4시에 꿈수하고 재워서 7시 기상시키는 패턴으로 점점 잡혀가고 있어요

저는 10시~11시에 재우긴하는데요 재우기전 2~3시간은 안재우고 계속 놀아줘요. 저녁6~8시 사이에 최소1시간은 낮잠재운후에 2~3시간 바짝 놀아주고 졸려해도 더 놀자고 장난쳐주고 하면 10시에 수유중에 바로 잠들더라고요. 수유후에 잠들어도 20분은 소화시키려고 세워안고있긴하지만요. 이렇게 몇일했더니 아기가 패턴이 조금씩 생기더라고요 엄마가 어떻게 텀을 짜느냐에 따라 달라질것 같아요

초반깸이 계속 있다면은..여러가지 봐야하는데요 혹시 막수하면서 조는지, 마지막 낮잠과 밤잠 시작사이에 텀은 얼마인지, 낮잠 횟수와 텀 그리고 낮잠 시간을 체크해서 아가가 너무 피로가 쌓여서 과피로 때문에 잠깐 자다 깨는건지, 아니면 하루에 깨어있는 시간이 부족해서 자다 깨는건지 파악을 해야할 것 같아용 ㅠ 밤잠은 하루 일과랑 연결이 되어있어서 단순히 밤잠만 8시 전에 재워야지가 안되더라구요ㅠ 저도 밤 10시 취침을 6시30분으로 땡겨오려고 수유, 낮잠 다 조정햇거든요ㅠ

저도 좀 알랴주세요!!!! 밤 12시에 꿈수처럼 하고 싶네요.. ㅠㅠㅠ