소화가 너무 안되요 ㅠㅠ 29주차

저도 25주 이후로 소화가 너무 안 되고 명치도 답답하고 아파서 저녁을 거의 3시에 먹어야 자기 전에 속이 그나마 편하더라고요 ㅠㅠㅠ 가끔 소화 잘 되는 정도? 그래서 저는 21주 이후로 체중은 변화가 없네요. 근데 아기를 키워야 하니까 고단백으로 소고기 이런거 잘 챙겨드시고 우유랑 견과류, 그리고 탄수화물도 아예 안 먹으면 안된다 하더라구요. 양보다는 골고루 다 먹는게 중요하다고 해서 저도 조금씩 자주 먹으려고 하고 있네요 ㅎㅎ 저는 현재 32주입니당 ㅎㅎ

간식으로 고구마를 아몬드우유 안 드시는게 낫지 않을까요? 아침부터 점심 사이에 너무 많이 드시는 것 같아요 ㅠ 차라리 저녁에 일반식 하시는게 더 좋겠어요

요즘 점심때 한끼만 먹고 우유, 쥬스, 물 자주 마시고 있어요. 물 종류만 2000ml를 마시니까 배가 너무 부르더라구요. ㅠㅠ

저도30주차인데 소화가 안되고 배도 안고프고 항상 불러있어요ㅜ 때되면 그래도 야채반찬 위주로 챙겨먹어요 아기 크라고요 소화가안되서 하루종일 더부룩하고 신물도올라오고 양치하면 입덧도해요 아침 빈속엔 위액도올라와요ㅜ 한달전보다 몸무게는 1도안쪘어요 빨리 아가 낳고싶어요ㅜ 같이 힘내요^^

입덧때문에 못먹어서 담당쌤께 여쭤봤는대 임산부랑 일반여성이랑 먹어야하는 칼로리차이가 식빵한장이라고 하더라구요 걱정하지 마세요 ^^