12주차) 영양제 어떤거 드시나요?

오메가 3 (식물성) 비타민 디 엽산 유산균 칼슘 그리고 임산부 종합비타민 먹어요.

유산균은 지금도 드셔도되요! ㅎㅎ 저는 이제 13주차 들어가면 철분제 들어간 엘레뉴 2 로 바꾸고 셀티아이맘 유산균이랑 쁘디앤 칼마디 먹을려구요! 오메가3는 알아보는중이에요 ㅎㅎ

저도 12주에요!! 철분은 대부분? 16주 때 쯤 부터 먹는거 같아요 사람마다 다른거 같기도 해요 보건소에서 철분을 무료로 주는 시기가 있으니 저는 그때 부터 먹으려구요 저는 임신전 종합비타민+엽산별도+ 코큐텐+오메가3 먹었어요 종합에 엽산이 포함되어 있긴 했지만 추가로 먹어도 된다고 해서 먹었고 임신 확인 후에는 입덧이 조금은 있었지만 오메가3 못먹을 정도는 아니였고 약 자체에 냄새가 안나서 종합비타민+ 비타민디+오메가+ 유산균 이케 먹어요 의사 선생님한테 물어보고 별도로 먹던 엽산은 뺏어요 유산균은 아침공복에 꼭 먹어요 ㅠㅠ 변비 하 ㅠㅠ 그리고 컨디션 좋으면 아침산책! 오메가 3는 임신 막달전 중단해야 하고 두되가 발달되는 시기?3개월~4개월 사이 먹는거 같더라구여 12주차면 드셔도될거겉어요