산책만 하면 손가락이 퉁퉁😂

엥 음 저도 정말 임신전에도 엄텅 엄청 엄청 붓는 사람인데요. 아침과 저녁에 사람이 다른사람이 될정도로요 뭘 안먹고 자도 그래요. 우선 산책을 하시면 혈액순환이되어서 더 부어요 붓는 체질은요. 음 그러다가 한두시간 뒤에는 정말 쫙 빠져야 되거든요. 혹, 붓기가 저녁까지 안빠지면 문제가 있지만 아니라면 괜탆을거 같아요.우린 지금 붓는 시기니깐요. ㅠㅠ 그리고..산책이든 운동이든 살짝 힘들다 할때까지 해줘야지 피가 잘 돌아서 순환이 잘돼요. 또.. 집에서 수면양말 신고 계시구요. 족욕도 하셔야 해요. 전 아침에 요가 한시간 하면 정말 오뎅처럼 손이 퉁퉁퉁퉁 붓다가 뜨거운 차한잔 하고 2-3시간 지나면 붓기가 쫙 빠지네요 !!!! 화이팅 입니다.

오 저도 그래요!! 오히려 붓기가 더 생기는 느낌 😅

전 산책할땐 괜찮은데.. 자고일어나면 부어요. 음직이는데 손이 왜 부으시는지 모르겠네요 ㅠㅠ

팔을 계속 내리고 걸으셔서 그래요! 피가 밑으로 확 쏠려서요~!!

다녀오셔서 바가지에 따뜻한물 받아놓고 족욕 해 보세요~!