좋은 채널들 알아갑니다~~ 감사해요~~
2023년 3월 베동
/ 자유주제
임산부 요가(유튜브) 하시는 분 있으세요?
저는 아침마다 유튜브에 지음요가 20분짜리 스트레칭? 같은거 하는데 손목 운동도 꽤 하고 골반 스트레칭 많이 시켜주셔서 잘 하고 있어요 다른 분들은 어떤거 하시나요? 추천해주실 만한 유튜버 있나요?
댓글
11
오.. 채널들 다 구독해야겠어요!
저는 다노 임산부운동 해요~ 임산부운동전문자격증 따신분이 강의하셔서 그런지 동작들이 무리되지 않으면서도 운동한 느낌이 나더라구요~
다노 임신전에 몇번 해봤는데 임산부 운동도 하는군요 한번 찾아봐야겠어요
저도 지음요가해요ㅎㅎ
역시 지음요가인가요
오 요가 좋다고 하더라고요 아직 안해봤어용
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