저는 오른쪽 엉덩이쪽이 너무 아파서 오늘부터 진료받은 산부인과에서 도수치료 받았어요. 꾸준히 받아보려구요~
2023년 4월 베동
/ 자유주제
허리가 너무 아픈데 파스써도 되나요
17주 들어서면서 허리가 너무 아프네요ㅜㅜ 배가 그렇게 많이 나온 것도 아니고 허리가 아파서 안고자는 베개도 사서 쓰고 있는데 갑자기 찌릿하고 아프고 그러네요 파스 ㅜㅜ 써도 되나요 허리 아프신 분들 다들 어떻게 하고 계시나요??
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파스는 25주 전에는 사용 안되요ㅜㅜ 저는 허리 미지근한 온도로 찜질해서 심할때는 남편보고 오일발라서 마사지 해달라고하고 안심할때는 그냥 자기전에 간단히 다리랑 허리 골반쪽에 몇번 주물러달래서 그러고자요 그럼 좀 낫더라구요~ 그리고 잠깐이라도 스트레칭 유튜브보면 나오는데 그거 조금씩 해주고있어요 그러니 훨덜아프더라구요ㅠ
마사지 할 때 앉은 채로 받으시나요? 엎드려 눕는 건 안될 것 같아서 지금 선 채로 콩콩 두드리고 있거든요~ 엎드려 누워서 쫙쫙 마사지 받으면 좀 나아질 것 같기도 하고…
오일로 마사지 할때는 앉아서 하구요 평소 그냥 안마 마사지 해줄때는 옆으로 누워있으면 남편이 그냥 시원하게 주무르면서 눌러줘요~ 그리고 콩콩 두드리는거 아기한테 안좋아요~^^ 주물러서 눌러서 해달라고하세요 유튜브가면 임산부안마나 마사지 검색하시면 남편이 해주는 영상 많이 나와요!! 그거보고 해달라고하셔요~ 진짜 하고 안하고 차이커요^^
파스는 절대 안되요 아마 소염진통제 성분이라 안된다고 들었어요 ㅜㅜ 너무 많이아프신가봐요 우리 잘 이겨내요
네 우리 잘 이겨내요!! 잘 때만 잊지 눈뜨니 허리부터 아프네요 ㅜㅜ
저 2ㅡ3주 허리,골반 통증 버티다가 일요일부터 앉지도 서지도 눕지도 못할지경이라 월요일에 한의원 다녀왔어요. 다녀온 직후는 더 아픈느낌이었는데 오늘 일상생활하다보니 통증이 많이 가라앉았어요. 임산부라고 하면 침도 조절해서 놔주시니 심해지면 한번 가보세요. 전 어제 다녀와서 진짜 살거같아요 🥲
앉지도 서지도 눕지도 못할지경이라니 ㅜㅜ 정말 힘드셨겠어요 그래도 한의원 갔다와서 조금 괜찮아졌다니 정말 다행이에요 저도 주위 한의원 알아보게요!!
파스는 안되는 걸로 알아요ㅠ 제 담당쌤은 허리 너무 아프면 그냥 타이레놀 먹으라고 하셨어요! 저는 그냥 참고 있지만요ㅠㅠ
역시 안되는군요 ㅜㅜ 타이레놀 먹을 용기는 안나서 저도 그냥 참아야할 듯요 ㅜㅜ
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