통잠ㅎㅎ

80일된 아기인데 막수를 8시30분쭘 하면 9시 좀 넘어서부터 자서 아침 7시정도까지 자요. 중간에 안먹고요~ 대신 남잠은 좀 쪼개서 자는 편이고, 쪽쪽이 사용은 안해요. 아기가 거부해서요... 아기가 통잠을 더 어릴때 부터 자긴 했는데, 새벽에 아기가 울지 않으면 수유를 하진 않았어요. 그리고 지금도 아기가 자다가 깨서 움직이거나 칭얼대도 바로 안지 않고, 좀 기다려요. 그럼 다시 잠들던데요~

86일차 아기에요! 저희애는 30일~40일차 정도에 밤낮바뀌어서 진짜 힘들었었어요ㅠ..울면서 교정끝에 50일차에 5시간 통잠 성공했습니다ㅠ! 저는 일단 아이가 길게 잘때 몇시간 자는지 체크하고, 저의 생활패턴에 맞춘 밤 11시에 길게 재우는걸 목표로 하고 거의 일주일동안에는 낮에 많이 안재우려고 모유수유로 수유텀 짧게 잡아주었어요. 그리고 밤에는 혼합수유로 충분히 먹여서 푹 잘수있게 해주었더니, 처음에는 4시간~ 5시간~ 점점 늘더니 50일차부터는 6~7시간 잘자더라구영! 그리고 점점 시간대가 늘어서 어제는 10시간 50분 잤어요ㅋㅋㅋ!! 또한 환경도 중요한데요, 낮에는 환하고 조금 시끄럽게 클래식도 틀어주고, 열심히 놀게 해주고, 밤에는 되도록 조용하고 조명도 어둡게~ 해서 잘시간이라는걸 인식시켜주었어요. 그리고 밤에 잘때 약간 칭얼거리더라도 무시했어요! 엄마아빠는 자니깐~ 너도 알아서 잠들거라~~ 를 가르치고 싶었거든요ㅠ.. 배고파서 심각하게 울지않는 이상은 무시하고 오히려 코고는 시늉을 했습니다ㅠㅋㅋㅋㅋ

놀다 자는건 통잠이라고 볼순없지만.. 그래도 지켜봐주면 애기들이 알아서 루틴을 만들어서 통잠 자더라구요^^귀여운 쪼꼬미들♥️

저희 애기도 5~6시간 안깨고 자고 그뒤로는 2~3시간에 한번씩 맘마먹고 다시 자요~신생아때부터 저녁에는 먹잠먹잠 했는데 새벽에 놀다 자면 무척 피곤하시겠어요ㅜ낮잠을 길게 잘까요?아직 패턴이 안잡혀서 그런 것 같기도 해요~