156일 아가 통잠 없네요ㅠㅠㅠ 2개월까지만 해도 9시간 통잠도 자고 그랬는데 90일쯤부터 3시간마다 깨고 컨디션 안좋을때는 1시간마다 깨요ㅠㅠ
2022년 6월 베동
/ 자유주제
어떻게해야 통잠을 잘까요???ㅜㅠ
152일된 아들맘입니다 백일이 지나면 통잠 잘거다 백일이 지나도 지금 152일인데도 단한번도 통잠 잔적도 없고 새벽에도 몇번이나 깨고 아직도 신생아 인것같아 넘 힘들고 지치네요 ㅜㅠ 다좋은데 잠을 안자니깐 힘드러요 ㅜㅠ 다른아가들은 뒤집기도하고 배밀이도 한다던데 뒤집기 할생각도 없어보이구 ㅜㅠ 잠 잘자는 좋은방법 없을까요??? 다른아가들은 어떤가엿??
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힘든사람 한명 추가요ㅠㅠㅠㅠ 156일찬데 자주 깨는건 아니지만 새벽수유 1~2번은 꼭해요ㅠㅠ 90일정도까진 통잠자주더니 백일의 기절이 찾아와서 낮엔 하루종일 어부바 저녁에 재우기전에도 어부바 새벽수유 반복ㅠㅠ 미치겠네요 잠투정도 늘고ㅠㅠ 그바람에 솔직히 그럼안되는데 남편도 저도 장난반 진심반 아기한테 짜증내는 횟수도 늘었네요ㅠㅠ 이게 반복되니 얼른 걸을수있는 날이 왔음 좋겠어요ㅠㅠ
수면교육은 안하고있지만 어둡게하고 자장가 틀어주는 수준이에요 8시 ~다음날 10시 일어나요 저희엄마가 (저희는 삼남매연년생이에요)아가가 새벽에 깨서 울면 무조건적으로 맘마찾는게아니라고하더라고요 기저귀일수도 놀라서일수도 근데 새벽수유를 끊고싶으면 그냥 안아서 잘때까지 달래는수밖에 없대요 저도 그랬구요 일어나면 바로 맘마줘요 이것깨문에 수유량늘고 횟수는 하루 5회 먹더라구요 낮잠도 자고 밤잠도잘자고 조금씩자주먹는버릇은 안된대요 아가가 손가락빠는게 배고파서 심심해서인데 안빨때까지 분유 줘요 그럼 자도라구요 안먹고 놀려고하면 10분에 한번씩 들이대주고 하면 언젠간 먹더라구요 ㅎㅎ 근데 자기전 ... 아가가 이앓이로 엄청 힘들어하네요...
저희 첫째가 백일의 기절이었어요 ㅠㅠ 잠을 못 자니 삶이 피폐했어요ㅠㅠ 근데 통잠은 정말 시간이 해결해 주더라고요... ㅠㅠ 그리고 저는 지금 둘째 기르고 있는데 얘는 또 잘 자줘요. 최소 8시간 자주니 살 것 같아요ㅠㅠ!! 수면 교육 꼭 해보세요! 저는 여기꺼로 수면교육 성공 했어요. https://youtu.be/CBJBaL9OXSQ 첫째는 수면교육을 안 했는데 (지금 37개월) 지금도 개고생하고 있어요. 뒤집기는 엄마가 좀 도와줘보는 것도 좋을 것 같아요^^ 엎드려 놓고 장난감으로 재밌게 놀아줘보고, 옆으로 돌려 놓고 뒤집을 수 있게 도와줘보고요! 잠만 잘 자도 육아가 수월해지는데 곧 통잠 자주길 바라요!
시간이 해결해주는거 같기도 해요.. 저희 아기는 100일 전후로 밤잠 4시간 자고 깨고했는데 140일 전후로는 7-8시간 자더니 지금 161일차인데 4일연속 10-11시간 밤수없이 통잠자고 있어요. 완모라 통잠 어려울줄 알았는데 그날이 오긴 하더라구요. 쪽쪽이 안물고 젖물잠이었는데 젖물잠 끊으니 가끔씩 깨도 젖안찾고 스스로 자요. 수면교육도 병행중인데 낮잠은 아직도 어렵네요 ㅜ 뒤집기는 옆으로 눕기는 빨리 했는데 안하다가 요새 뒤집을려고 간보기 시작했어요. 가끔 옆에 인형두면 잡을려고 뒤집는데 배에 깔린 손을 스스로 못빼서 제가 빼줘야하구요 😂 막상 뒤집으면 뒤집기 지옥이라고 하는데 또 안뒤집으니 애가 타는 엄마심정 ㅜㅜ

젖물잠 어떻게 끊었나요? 쪽쪽이도안물어요 ㅠ

아침 첫수를 시작으로 먹놀잠패턴으로 바꾸고 수유중에 잠들려고 하면 계속 등토닥이거나 말걸어서 깨워가면서 먹였어요. 젖물잠 오래하니까 아기가 젖이 없으면 잠을 못자더라구요. 자다가 깨도 젖없으니 못자고 잠은오니 젖찾느라고 울고 ㅜㅜ 수유 후 재우려고 침대 눕힐때에도 잠든 상태가 아니라 깨운 상태로 눕혔구요. 수면교육이랑 같이 하니까 처음엔 거의 한시간 울던 아이가 이젠 거의 안울어요 안자겠다고 찡찡거리고 화내고 짜증은 내는데 그래도 안우는게 어디야 하고 있어요 ㅎ 눕히면 빠르면 5분 늦게는 25분 안에 잠들어요. 반복하다 보니 밤에도 혼자깨도 엄마가 쮸쮸안주는걸 알아서 그냥 뒤척이다 자더라구요.
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