솔가 칼슘 앤 비타민 먹는데 알약 잘 못드신다면 솔가는 사지 마세영... 함유량은 좋은데 알약 크기가 어마무시합니다... ㅎㅎㅎ 전 알약 잘 먹는데도 솔가 칼슘은 삼키기 전에 마음 준비 해요ㅠㅜ
2023년 4월 베동
/ 자유주제
칼슘제 다들 뭐드시나요?
19주차6일인데 이제 곧 칼슘제 먹어야하는데 뭘 먹어야할지 모르겠어요 지금 철분제랑 활성엽산 오메가3에 비타민D 100%가 포함된걸로 먹고있거든요 칼슘제에 비타민D 포함된게 많던데 중복으로 먹어도 될까요?
댓글
3
저는 쁘띠엔 오메가3사면서 칼마디 같이사서 먹구 있어요 ㅎㅎ비타민d도 2000먹고 있는데 의사쌤한테 여쭤보니 상관없다 그래서요 ㅎㅎ
굳이 비타민디가 포함된거 안드셔도돼요!포함된거라도 어차피 비타민디 함량이 낮아서 중복도 상관없으셔요 비타민디 수치는 꼭 체크 해보셔서 용량은 맞게 드시면되구요 저는 비타민디는 5000짜리 먹고있구 저는 이번에 칼슘제 에프엔디넷에 닥터에디션액상칼슘 먹고있어요 ㅎㅎ 비타민디는 정말 중요한데 성인은 수치가 50이상은 되어야한대요 특히 아기 생겼으니 5000꼭 챙겨먹으라 하셨어요 그래서 따로 그냥5000짜릴 먹어요. (가정의학전문의 소견입니다 ㅎㅎ) 산부인과에서는 너무 낮은 용량으로 알려주더라구요ㅠㅠ
2023년 4월 베동 베동 전체글
함께 많이 본 베동글
베이비빌리 앱 다운로드받고 다른 엄빠들이 작성한 다양한 고민&꿀팁글을 구경해보세요