저도 160으로 재검떴네요 ㅜ 임당도시락 따로 먹을까 해요
2023년 2월 베동
/ 자유주제
임당재검사 해야되네요ㅜㅜ
ㅜㅜ 임당재검 음식 관리 어떻해 해야 될까요. 하 우울하네요ᆢ
댓글
7
저는 오늘재검받고왔는데 평소대로했어요ㅠ잠깐관리하고 통과하는것도 안좋다고하더라구요...걱정은되지만 받아드릴려구요
답변 주셔서감사합니다 ~^-^
저도 평범한 체형인데 1차에 수치 147 나와서 재검떴어요. 임신하고 과일을 매일매일 먹긴했는데, 걷기도 자주 했거든요..ㅎ 그런데 재검뜨고 4일동안 밀가루 음식, 쌀밥, 과일 등 다 끊고 샐러드, 단백질 위주로 식단하고 똑같이 걷기하고 잠도 푹 자고 재검했더니 모두 정상수치로 통과했어요~ 지혜님도 스트레스 너무 받지 마시고 잠도 잘 주무시고 컨디션 조절하시면 통과하실 수 있을거에요. 힘내세요!
저도 어제 임당 재검받았는데 1차에 181나와서 ㅜㅜ 4일동안 식단에 채소넣고 단백질 먹고 밥먹으면 계속 걷고 했더니 어제 재검은 다 낮은 수치로 통과했어요
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