32주차 인데 아침 - 철분제,유산균 점심 / 저녁 -비타민D, 칼슘, 마그네슘 같이되있는거 한알씩 2번 이렇게만 먹고있어요 의사선생님께 여쭤봤는데 이렇게만 먹어도된다고 하셔서 간단하게만 먹고있어요 :)
2023년 1월 베동
/ 자유주제
만삭 영양제머드세요?
34주차 입니다 아침:철분 액상 ,유산균 점심 :비타민d, 철분 저녁 : 오메가 3 , 칼슘 ,유산균 이렇게먹고있어요 산부인과에있는 영양제 파는데서 추천 받아서 지금까지 먹고 있었는데 영양제 먹는게 너무 많아서 봐꿀려고해요 만삭때는 영양제 어떤걸로 먹는게 나을까요??? 추천 부탁드려요~
댓글
8
32주인데 아침에 유산균+철분제+프로폴리스+엽산 저녁에 철분제+칼마디(칼슘마그네슘비타민디)+오메가3 먹고있어요. 철분 모자란다해서 하루두번먹구용. 다른분들 보니 줄여도 되겠군여? ㅎㅎ… 이번에 먹는거 다떨어지면 저도 줄여야겠어요
29주차에요 엘레비트랑 유산균만 먹고있어요~ 다른건 안먹고 요거트랑 호두정도만 꾸준히 챙겨먹어요ㅎㅎ
36주 이후로 오메가3 안먹어도 된대요~ 9개월까지 드시면 될 듯해요. 병원에 물어봤어요!
저는 아침: 유산균 아침-점심 식간: 철분(헴철) 점심: 칼마디+비타민D추가 저녁: 철분(비헴철) 이렇게 먹어용 ㅎㅎ
2023년 1월 베동 베동 전체글
함께 많이 본 베동글
베이비빌리 앱 다운로드받고 다른 엄빠들이 작성한 다양한 고민&꿀팁글을 구경해보세요