69일차 잠을 너무안자네요ㅠㅠ

혼합수유중인데 모유수유가 8 분유가 2 정도에요. 낮잠도 안자서문제지만 밤잠도 아직 통으로 못자서 잠이 부족하지 않을까 걱정이에요ㅜㅜ 젖을먹다 잠깐자다 깨고를 반복하는게 문제일까요.. 안먹고 졸아서 자꾸 깨우게되네요🥲 내일부터 제대로 수면교육을 해보려하는데 어떤방법이좋을까요?🥹

저랑 일수랑 혼합정도도 똑같으시네요!ㅎㅎㅎ저희 아가도 새벽수유 아직도 해요! 7시 목욕하고 7시 30분쯤 수유하고 8시쯤 자려고 시도해서 9시 안에는 잠들어요! 그제오늘은 잘 자다가 칭얼대서 다시 재웠네요ㅎㅎㅎ그리고 나면 보통 4시간~6시간 정도 자고 새벽에 아빠가 분유수유해주면 8시~9시쯤 일어나요! 낮잠은 50일 이후부터 슬슬 줄더니 딱 5시간~5시간 정도만 자더라고여! 너무 안자서 다음 수유텀까지 넘어갈 때도 있었는데 지금 보니 제가 너무 안 놀아주고 몸도 별로 안 쓰게 하고 있었더라고여ㅠ 낮에도 잘 자야 밤에도 잘 잔대서 낮에 최대한 먹고 충분히 놀리고 졸려할때쯤 무조건 재울려고해요! 그럼 보통 30분~1시간 사이로 자더라구요~ 저도 수면교육 너무 고민이 많은데 아직 수유텀도 일정하지 않아서 게다가 모유수유비중이 높아서 좀 더 정확해지는 100일쯤으로 생각하고 있어요ㅠㅠ 너무 조급해하지 마시구 낮에 무조건 먹이고 놀리고 재우는 것부터 연습해보셔요! 낮에 피곤하니 밤에 잘 자주는 것 같아요ㅎㅎ!
2022.11.23
1. 공유해주셔서 넘감사해요ㅠㅠ 저희아가는 모유량을 늘리고 살이 빠져서 분유를 보충하기 시작했는데 모유를 먹고나서 분유120정도까지 먹기도하네요ㅠㅠ 양이 모자라서 못자고있었나 싶은생각도 들어요🥲 반짝맘님은 모유량이 많으신편인가요?
  2022.11.23
2. 유축할때마다 달라서 저도 정확한 양을 모르겠어요ㅠㅠㅋㅋㅋ최대로는 170정도까지 나왔는데 최소는 100도 안나온적도 많아요ㅠㅠ..몸무게가 조금이지만 늘고 있어서 그래도 잘 먹고 있구나 싶기도 하고 소변본거보고 잘 먹엇군 싶기도 해요!ㅎㅎ저희애는 분유는 벌써 200먹는답니다..(아 저는 모유후에 안 먹이구 한 텀을 분유로 먹여요) 그래서 더더욱 모유가 적을 거같은데..그래도 뭐 별 수 잇나 싶어서 그저 물립니당..ㅎㅎㅎㅎ모유량 늘리는데 배랑 복숭아가 좋대용ㅎㅎ저는 지금 락타티 사서 물처럼 마샤주고 잇어용! 그리고 나서 좀 는거같은 느낌적인 느낌? 맘모아라떼는 너어무 비싸서 포기햇구..그냥 잘 챙겨먹고 물 자주 마시자로 하고잇어요ㅎㅎㅎ원래 모유먹는 애들이 빨리는 안큰다고 하자나용 그래두 더더좋은 영양분 섭취하고 있는거니 너무 걱정하지 마세요! 엄마가 잘 먹고 잘자고 하면 모유량도 잘 늘거에요!
  2022.11.25