다나음 비타민디는 오렌지맛젤리같아서 역하지않을거에요. 그거라도먹게 하세요ㅠ
2022년 8월 베동
/ 자유주제
체중 감소..
지난 번 글에 여러 댓글 달아주셔서 감사합니다. 아내는 입덧약 처방 받고 그나마 좀 나아졌는데요. 여전히 잘 못 먹고 있습니다. 시리얼, 토스트, 냉면, 어묵, 키위, 토마토, 사과, 죽 위 음식들이 그나마 먹을 수 있는데 토 한번도 안한 건 죽 밖에 없네요. 근데 죽 냄새는 엄청 싫어합니다. 10주 쯤 되었는데 6kg 빠졌네요.. 과체중이었긴 한데.. 영양상태가 걱정됩니다. 단백질도 먹어야 하는데.. 지금 먹는 영양제는 엽산, 칼슘/마그네슘, 오메가3 먹고있는데 또 뭘 먹으면 좋을까요? 음식은 어떻게 드세요?
댓글
16
비타민D드셔야해용~~~~!!!
챙겨야 겠어요. 고맙습니다!!
비타민 D는 임신기간 내내 먹으라고 하시던데- 챙겨드리세요! 면역에도 좋아요
아..! 네!! 고맙습니다
저도 그런데 저도 체덧이랑 입맛이없어서 죽만 먹다가 쌀냄새가 받치드라구요 누룽지는 그나마 좀 낫고 아니면 스프 먹어보세요 ㅠㅠㅠ 저 몬타나꺼 몇개씩 사서 먹었어요 저도 3키로 감소... 그래도 억지로먹는게 더 안좋을거같아요 입덧이 좀 가라앉으면 먹을슈 있을거에요 양을 적게 자주 먹는게 더 나은거 같아요
누룽지, 스프… 한번 시도해보겠습니다. 고맙습니다
제 친구도 입덧이 너무 심해서 겨우 먹을수 있는게 바나나랑 탄산수뿐이였어요ㅠㅠ 샴푸도 여러번 바꿀정도로 심했어요. 못먹어서 수액도 맞으러 다니구요. 그래도 지금 쌍둥이 잘 키우고 있답니다! 친구말애 의하면 입덧이 사라질때까지 버틸수밖엔 없다고 하더라구요ㅠㅠ 일단 냄새가 없는 음식부터 찾아서 드시는게 나을것 같아요.
친구분이 고생하셨겠네요. 저흰 아직 수액까지는 아닌데.. ㅜㅠ 계속 시도하고 있습니다. 고맙습니다.
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