밤잠 시간

전 그냥 10시전에 재워요 8시에 재우는건 도저히 안되네요ㅠ

6시에서7시 사이에 일어나고 밤잠은 8시요, 저도 잠들때까지 옆에있어주는데, 마지막 낮잠2가 3시나4시면 끝나서 그때부터 잠 안재워요

저희애기는 젖물잠이라 8시에 젖물어서 잠들어요ㅎㅎ 저도 수면교육해야되는데 ㅠㅠ

저희 아가는 밤 9시 전후로 잠들어서 아침 7시 즈음 깨더라구요 ~ 따로 수면교육은 안했는데 잠잘 시간되면 조명 좀 어둡게 해놓고 뉴스 작은소리로 틀어놓고 토닥토닥해주면 자더라구여~ 그리고 낮잠은 3시간 이내, 오후 5시 이후로는 낮잠은 절대 안재워요 ㅜ

저희 아가는 7시 반에 일어나면 8시 반에 자요~ 원래는 7시에 재웠었는데 중간에 너무 자주 깨더라구요 ㅠ 밤 9시 전까지는 무조건 재우려고 노력중이에요 대신 낮잠을 5시 이후에는 절대 안 재워요 낮잠 시간을 한 번 조절해보세요~