진짜아파요 ㅠㅠ 산전마사지랑 그리구 남편 마사지 해주는거랑 해서 그나마 좀 나아졌어요 ㅠㅠ 진짜 잘때도 아파요
2023년 3월 베동
/ 자유주제
엉덩이 통증 있으신분들 계신가요?ㅠㅠ
27주됬는데 몇일전부터 왼쪽 엉덩이 통증이 너무 심하네요.. 뭔가 엉덩이 근육? 뼈가 결린느낌??? 앉아있을때나 서있을때나 걸어다닐때 악 소리 날정도로 통증이 있는데.. 이게 근육뭉침 그런 느낌이 아니고, 결리고 엮긴 느낌이랄까.. 이게 환도서는건지.. 처음 느껴보는 통증이라 너무 어렵네요ㅠㅠ 폼롤러하면 좋아질까싶어서 해봤는데 더 아파진 느낌.. 혹시 이러신분들 계실까요?? 어떻게하면 좋아질까요..ㅠㅠㅠㅠㅠㅠ 환도서는건 어떤 느낌인가요ㅠㅠ
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전 진작 ㅠㅠ 엉덩이부터 허벅지까지 쭉 아파서 바닥에 발도 못닿고 질질 끌며 걸었어요ㅠㅠ화장실 변기에 앉지도 서지도 못했구요 겨우겨우 벽 잡고 했어요 ㅜㅜ 너무 아파서 자기전에 찜질하고 자면 (꼬리뼈+엉덩이쪽에 두고,,) 다음날 아침엔 좀 괜찮더라구요 + 스트레칭 꾸준히해주니 여샌 또 괜찮은데 언제 또 아플지 몰라용 ㅠㅠㅠ 그래도 온찜질이라도 하면 몇시간이라도 괜찮더라구요! ㅠㅠ
저는 누워있다가 일어날때 한번씩 꼬리뼈쪽이 너무 아파서 눈물이 찔끔날때가 있어요ㅠㅠㅠㅠ 도대체 어떻게 있어야하나 하는........
심지어 잘때도아픔...😭😭
우와 제 이야기인줄 저도 왼쪽 엉덩이 윗부분? 허리 가기전에 그쪽이 쿡쿡 쑤서요 ㅜㅜ 뭔가 불쾌한 느낌 ㅜ 특히 걸을때 더 잘 느껴져요 ㅜㅜ
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