온몸이 부서질 것 같아요 ㅜㅜ... 너덜너덜 걸레되는 듯..온몸이 쑤시고 욱신거리네요 ~.~ 저는 따듯한 물에 담궈서 목욕하니 좀 나아지더라구요! 목욕탕도 강추 👍
2022년 8월 베동
/ 자유주제
아침마다 몸이..다들그러신가요..?
137일된 8키로남아 키우고 있는데요.. 일단 육아로인해 평생 한번 안아파본 무릎이..너무아프고요.. 무엇보다 애기가 6-7시에 기상하는데.. 아침에 일어나면 온몸이 굳어있는거같다..고해야하나..? 손에 힘이 하나도안들어가서 우는아가들어안기더 힘들고.. 목어깨팔무릎 어디하나 안뻐근한곳이 없는데요..^_ㅠ 저만..그런겅가요..? 몸이 다 망가지는 것 같아 무섭네요.. 복직해서 일도 오래해야하는데..ㅠ
댓글
18
저는 자고 일어나서 걸을때 발등이 눌리는 느낌에 발바닥이 아파요..ㅠ 무릎도 출산후 아프다가 이제 가끔 아프구요.. 최근에 아기 재우고나면 유튜브로 요가/스트레칭 시작했어요. 그래서 조금이나마 뭉친걸 풀어요..ㅠ
산모보약 드세요ㅠㅠㅠㅠ
아침에 눈뜨면 일어나기까지 최소 10분이요 ㅠㅠㅋㅋ 누워서 허리 어깨 무릎 팔목 발목 서너번씩 다 돌려줘야 움직일 수 있어요 ㅠㅠㅋㅋㅋ
발목 무릎 허리 어깨 다 아파용 ㅠㅠ 임신 전 몸상태로 돌아오긴 할까요 ㅠㅠ
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