예민한 등센서 아기 수면교육

저는 2개월 부터 수면교육을 해왔어요 똑게육아 서적을 몇차례나 보고 진행했답니다 다짐도 여러번, 에라 모르겠다도 여러번, 그냥 울어도 놔두기, 안아 계속 달래주기,울지 않게 즉각 반응해주기, 토닥여주기, 아기띠, 포대기... 안해본 방법이 없는 것 같아요 그래도 등대고 자는 게 없었고 이부분은 기질때문이겠거니 했죠. 그래서 이부분은 내려놨어요 밤새 최대 8번이고 깨는 울 아기 때미 저는 삶이 우울하고 지치기까지 해서 나중엔 초반깸 밤중깸이라도 없애자고 싶었어요 알잠 카페에 질문도 많이 해보고 글도 많이 찾아봤어요 그 사이 젖물잠도 끊고, 새벽수유는 한 번만 하자고 다짐했답니다. 그래도 계속 깨는 아이로 인해 부부간 다툼?도 조금 생겼어요. 아무래도 제가 예민해진 탓이겠죠🥲 이제 등대고 자고 (물론 울어요! 최대 10분까지 울다자고 엊그제는 울지도 않고 잠들었답니다. 평균 3분은 우는 것 같아요) 초반깸 1번 밤중깸 x 으로 많이 좋아졌어요! 성공? 이라 하기엔 넘어야 할 산이 많지만 그래도 이만큼 발전했던 건 - 수유텀 (4시간) - 두번의 이유식 - 잠텀 2.5시간 - 밤잠 자기 전 3시간 깨어있기 - 충분히 이완시켜주기 이부분이 중요했던 것 같아요 처음엔 7시에 일어나야하는 게 저도 힘들었지만 이젠 그 시각에 일어나야 스케줄이 꼬이지 않기에 시간 맞추려고 노력중이에요

부럽습니다ㅠㅠ 밤중깸은 어케 해결하셧나요ㅠㅠ 아기가 그이전에도 깨지만 새벽 4시부터 엄청깨고 아에 한시간정도 놀때도 잇어요 ㅠㅠ 이후로는 30분자다깨고 해서 너무너무 피곤하답니다 ㅠ 노하우가 있으신가요??
2023.01.11
1. 밤중깸 개선의 열쇠는 충분한 수유와, 수유텀, 수면텀 이었던 같아요! 그리고 새벽 4시부터는 수면 호르몬이 적어지는 시간대에요! 아기가 그 시각에 깨면 개입하나요???
  2023.01.11
2. 하루4회 막수가 230이고 총량900정도아기에요. 패밀리침대로 써서 옆에서 토닥토닥해서 재우려고 하는데 안되면 그냥 울거나 놀거나 해요 놀때는 저는 자거나 지켜보거나구요 울면 누워서 달래려고 노력하고 너무 강성울음이면 안아줘요ㅠㅠ 근대 한 30분 놀아도 나중엔 결국 울더라구요
  2023.01.11
3. 저는 한시간까지 울도록 놔뒀어요!! 점점 우는 시간이 짧아지더라구요!!
  2023.01.14
4. 아 중간에 깨도 우는거 그대로 두셧구나 전항상그게 애매했었는데.. 잊지말고 답변달아주셔서 감사합니다:D
  2023.01.14
부럽습니다~ 저도 이유식텀도 2회로 늘리려구요. 저도 성공의 글 올리고싶네요ㅎㅎ
2023.01.08
1. ㅠㅠ 저도 성공의글 올리는게 꿈이었는데 ㅠㅠㅠㅠ 진짜 요새 너무 뿌듯한 하루를 보내고 있어요 ㅠㅠㅠㅠㅎ
  2023.01.08
수영시켜보셧나요?우리아는 낮중에 체력적이게놀아주고 통잠이오기시작햇는데 꾸준히 수영시켜주면 잘자드라구요,ㅜㅜ중간중간에 태클이오긴하지만..ㅜㅜ
2023.01.07
1. 저는 이제 수면교육 잘 하고 있어요!!😍
  2023.01.08