저는 3주째 못걷고있어요ㅠㅠㅠ 지팡이로 짚고다녀용 너무괴롭네요 저만그런가싶고ㅠㅠ
2023년 3월 베동
/ 자유주제
에효..환도선다
너무아픔..이때까지 잠깐서고말았는데 어제새벽내내 아프더니 다리까지쑤시고 골반은 아작나는줄 알았네요ㅜ자는남편 깨워서 울면서 주물러달라고하고ㅜㅜ 찐으로 환도선다 겪으니 막연하게 연년생으로 둘째 낳자했던저 정신차림..... 둘째는없습니다ㅠㅠ진짜 끔찍한고통
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저도 어제 오랜만에 오른쪽 엉덩이이에서 허벅지 내려가는 라인 넘 아팠어요 ㅜㅜ 이걸 뭐라고 해야하지.. 와사비 바른 느낌이라고 해야 하나ㅜㅜ 넘 아팠어여 ㅜㅜ
우엥ㅜㅜㅜ힘드시져ㅜㅜ?
유튜브에 환도스트레칭 검색해서 스트레칭 해보세요!! 스트레칭하고나니까 저는 훨씬 낫더라구요ㅠㅠ
오ㅜ감사합니다ㅎ찾아볼게요!!
저 오늘 진짜 왼쪽 골반이 빠져나간줄 알았어요. 발을 딛을 수도 못 하게 아파서 화장실도 못 가겠고 ㅜㅡㅜ
ㅜㅜㅜ다들 환도가문제군요ㅜ
저 심해서 기어다니다가 찜질팩돌려서 허리에하고 살아낫어요!!!!! 며칠만해보세요 진짜 천국이에용🫶 어차피 배에 올리는거아니고 허리에올리는거라 애기한테 직접적인 열가하는것두아니고 괜차나서 햇는데 광명이,,,⭐️
오ㅜㅜ오늘 남편오면 바로 해달라해야겠네요ㅜ와 환도선다 증말 미쳤냐구용ㅜ흑흑
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