14주2일차인데 오늘 철분이랑 오메가 시작했어요! 아침공복 유산균,철분 아침식후 비타민d 저녁식후 오메가 3 요렇게가 가장 흡수도잘되는? 추천하는 거더라구요! 먹어서 나쁠거없으니까 그냥 후짝 시작했어요 ㅎㅎ
2023년 7월 베동
/ 자유주제
(14주)철분제 언제부터 드셨어요?
오늘부터 14주입니다☺️ (시간 참 안가네요) 혹시 철분제는 언제부터 드셨나요? 의사선생님이 철분제 먹어야할 때면 말씀해주신다고는 했는데 아직 뵈려면 3주나 남아서요.. 지난번 검진땐 말씀 안해주셨도 저도 깜빡했네요 ㅜㅜ 영양제를 너무 안 먹은 것 같아서.. 지금은 엽산이랑 비타민D랑 프로바이오틱스만 먹고있어용! 다른분들은 어떤 영양제드시는지 궁금합니다👀❤️
댓글
17
보통 16주 시작이라는데, 15주부터 먹기 시작했어요 ! 두통 심했는데 철분 같이 먹고 나니까 사라졌어요 ㅎㅎ
다리가 너무 저려서 14주부터 먹었는데 그때부터 먹고는 다리 저림이 정말 덜해용
16주에 먹어요~ 빈혈이없거나 변비올 걱정되면 20주에 드시는분들도 계시고요!!ㅎㅎㅎ
저는 빈혈이 너무 심해서 15주까지 엽산 먹다가 철분+엽산(함량 낮은)으로 갈아탔어요 :)
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