저 산후마사지 다시 끊었어요ㅠ 허리랑 다리가 아팠는데.골반문제더라구요ㅠㅠ비용이 쎄지만 제가 건강해야 아기를 잘 돌볼 것이라는 합리화를....ㅠㅜ
2022년 8월 베동
/ 자유주제
허리 엉덩이 통증으로 병원 다녀왔어요~
아기 낳고 나서 계속 허리랑 엉덩이가 뻐근하게 아팠어요~ 매주 마사지 다녀도 안 나아서 정형외과 갔더니 3년 전 찍었던 척추 사진이랑 비교해주셨는데 눈이 보이게 좁아져있네요 ㅠㅠ 주사 두방 맞고 약 먹으니깐 통증이 덜하네요~ 앉아서 아기 안는거랑 앞으로 허리 숙이는거 금지고 뱃살 운동도 금지래요 ~ 스트레칭이랑 운동도하고 최대한 안 안아 주고 있는데 허리가 망가지고 있는게 느껴져요 ~ 다들 어떻게 허리 관리 하시나요?
댓글
3
저는 첫쨔땨 애기 9개월 딱 되자마자 아침에 눈은 떳는데 몸이 안 윰직여져서 병원가니 디스크 땜문이라고 시술 해야될 수도 있다고.... 아기때문에 안된다고 안된다고 해서 물리치료 쫌 오래 받고 운동하고부터는 괜찮아졌었어요 허리 근육으로 버티고 있답니다^^
저도 이미 디스크라고해서 ㅜㅜ 매주 물리치료 다녀요 ㅠㅠㅠㅠ약먹고있어요 ㅠㅠㅠ
2022년 8월 베동 베동 전체글
함께 많이 본 베동글
베이비빌리 앱 다운로드받고 다른 엄빠들이 작성한 다양한 고민&꿀팁글을 구경해보세요