재우시고 싶으신시간보다 한시간반 전에는 막수를 하시는게 편하실거에요 아가들이 맘마 먹고 놀다가 자연스럽게 스르르 잠들어야편한데 먹자마자 안졸리면 자라고 할수 없잖아요~ 막수시간을 7시든 7시30이든 땡겨보세요 먹고 놀아주면 졸려서 눈비비고 잔다고 해요~
2022년 8월 베동
/ 자유주제
늦게자는 아가 밤잠시간(10-11시) 땡기고 싶어요 ㅜㅠ
안녕하세요. 167일 여아키우고 있습니다 🙇🏻♀️ 아기패턴을 부부에게 맞추다보니 10-11시쯤 밤잠이 들어요 ~ 지난글 보니 생각보다 늦게 자는 아기들이 많더라구요 ! 곧 시간도 땡겨지겠거니.. 하고 안일하게 생각했는데.. 갈수록 굳어지는 느낌.. 하 ㅜㅠ 10-11시에 자면 9-10시쯤 일어납니다. 어쩌다 7시쯤 깨서 패턴을 바꿔보자 싶어서 수유 하고 모빌도 보여주고 놀아줬는데 1시간 쯤 버티더니 하품을 하품을 .. 내리하더니 잠들더라구요 혹시 늦게자는 아가들 패턴 바꾸신분 계신가요~? 다들 어쩌고 계신건가용 ㅜㅠ
댓글
14
맞는것 같아요 오늘 낮잠시간도 잘 맞아서 얼추 8시반 수유했는데 좀 전에 슥 잠들었어요 ! 내일도 똑같이 해봐야겠어요 🙏🏻
164일 여아 인데 저희는 애기가 11:30분고정으로 자서 07:00시에 일어나고 낮잠을 6시간씩 잤는데 최근10일전쯤 주말에 놀러갔다가 패턴다깨져서 패턴깨진김에 09:00-09:30분에 무조건 눕혀서 잠자는시간이다하고 수면교육해서 바꿨어요! 제가 생각하기에 한번은 패턴 다 깨고 다시시작해야하는거같아요 ㅠㅠㅠㅠ 일찍재우는건요..... 저희아가는 그랬어여............ 안자도 억지로라도 불끄고 수면교육 노래 계속틀어주고 쪽쪽이 물려주구요!! 대신 낮잠엔 쪽쪽이 안줬어요! 그래야 밤낮구분할것같아서요... 1주일정도 진짜 재우는기 일일정도로 너무 힘들었는데 지금은 안정권이여서 아기가 원하는대로 해주고있고 09:30-22:00시 사이로 왔다갔다하는중이에요 ㅠㅠ
많이 당기셨네용 .. 부럽습니다 ㅜㅠ 저도 오늘 꼭 30분이라도 ㅠㅠㅋㅋ 낮잠 1까지는 계획대로 됐는데 낮잠2 부터 서서히 .. 휴
저도 2갤때쯤까지 11시쯤 목욕시키고 12시쯤 재웠었어요 아마 거의 안잘때였어서 그랬던것같은데.. 아침에도 10시 11시에 일어나니까 전체적으로 너무 늦고 힘들어서 30분,1시간씩 일찍 재우기 시작했네요 9-10시쯤 재웠었는데 점점 더 당겨서 요즘은 막수 7시 잠은 8시쯤자네요ㅎㅎ
막수 7시면 마지막 낮잠이 어케되나용?
7:00기상 8:00첫수 10:00낮잠1(1-2시간) 11:30이유식 12:00수유2 2:00낮잠2(30분-1시간) 3:30수유3 5:00낮잠3(30분-1시간) 7:00막수 8:00취침 이에요!
일주일에 30분씩 당겨서 지금은 8시에 막수하고 자요!!
30분씩 당기는게 효과가 있나보네용 !8시 막수면 낮잠은 3번정도 자나요? 마지막 낮잠도 궁금하네용
30분 자면 눈떠서 낮잠5까지 갈때도 잇고 그래요 ㅋㅋㅋㅋ요즘은 한시간반에서 두시간 아주가끔 잘때도 잇긴 하거든요 5시전에 일부러 한번 재워요 자기전 시간까지 힘들어해서요ㅠㅠ 짧게 짧게 잔거 합치면 하루에 3시간에서 3시간반정도 되더라구요 (백일이후까지도 열시넘어서 자곤 햇는데 천천히 시간 당긴거예요! 어젠 너무 졸려해서 7:30에 재웟어요)
저희두그래요ㅠㅠ 24시간하는 가게라서...애재우기가 너무 어렵네여 남편이 강하게 무조건 8시9시에 애랑 집들어가라고해서 최근 열흘정도는 10시에 잠자는걸로 노력중이에요. 물론 새벽에 깨긴깨는데 그래도 어쩔수없는듯요... 낮잠도 자고하니.. 그냥 10시에라도 잠자주는걸로 다행이라생각하구있네요ㅠㅠ 오늘은 낮에 많이 바빠서 9시부터 자고있네요..낮에 잘 못자면 확실히 밤에 푹자거나 일찍잠에들더군요..
저도 더도말고 9시에만 자줘두..
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