새벽 5시 깨서 혼자 놀다가 다시 잠드는 아이

연곰엄마

아기 5개월

2023.01.30

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안녕하세요~ 저는 저희 아가는 5개월부터 분리수면을 하고 있고 수면 교육도 어느정도 되어 있어서 저녁 7-8시 사이에 수면 의식 후 눕혀 놓고 쪽쪽이 물리면 바로 잠들고 있어요! 저녁 8시 전에 잠들어서 새벽 5시까지는 깨지도 않고 푹 자는 아이인데, 매번 새벽 5시에서 5시 30분쯤 깨서 자기 혼자 놀다가 1시간에서 1시간 30분을 깨어있다가 잠들어서 7시에 다시 기상해요. 깰때도 우는것도 아니라 그냥 눈 뜨고 놀고 있어요. (보통 홈캠 보거나 손 가지고 놀거나 손 빨고, 가끔 아—-아 — 소리 내기도합니다.) 어제는 새벽 5시에 깬 아기를 다시 재워보려고 했지만 눈이 똘망똘망 한게 잘 생각도 없더라구요 ㅠㅠ 안아서 재우려고 하면 고개를 뒤로 젖혀서 몸을 활처럼 만들어서 안아재우기도 쉽지 않아요. (평소 눕혀서 재운 아이라 원윅때 잠을 잘 못자서 울 때 안아서 재우는것을 제외하고 안아서 재운적이 별로 없어요) 안고 있으면 더 잠을 못 자는 거 같은? 일단 쪽쪽이만 물려놓고 나와서 홈캠으로 보니 혼자 놀다가 6시 30분에 잠들어서 8시까지 자길래 깨워서 분유 먹였습니다 ㅠ 남편은 깨서 혼자 놀다가 잘 자는데 뭔 걱정이냐 그냥 지금처럼 놔두라고 하는데 저는 좀 더 통잠을 잘 수 있게 도와줘야 할지, 아니면 5시에 기상해서 아침을 시작해야할지, 지금처럼 혼자 놀다가 다시 잠드니 놔둬야 될지 고민됩니다. 30분 정도 깨어있는것도 아니고 1시간에서 1시간30분정도를 깨어있으니 고민입니다 ㅠ 어찌해야할까요??!!