임당 재검도 통과 못했어요

오늘 산부인과 가서 임당 재검했는데 공복혈당은 괜찮았는데 시약먹고 200은 그냥 기본으로 넘어버리더라고요 2차까지 그래서 멍해지더니 눈물이 그냥 나대요 3차하기 전에 급 1층 로비가서 25분은 막 걸어다니고 다시 3차 쟀는데 142가 나왔어요 145만 안넘으면 된대서 이제 된건가 싶었는데 의사진단은 내과를 가보라는거였구요 그래서 당장 오늘 안가도 되지만 점심시간도 걸려있고 오후진료로 바로 내과까지 다녀왔어요 2시에 당수치 검사하고 또 의사쌤 뵈었는데 식단관리 미션이 떨어졌어요ㅠㅠ 그리고 또 피뽑고 식단상담까지... 집에 오는길이 어찌나 허기지고 서럽고 속상하던지... 여태껏 잘못했던 생활습관들이 다 생각나면서 이래서 오른건가 저래서 그랬나 오만생각이 다 들었어요... 비빔밥포장해들고 집가서 당체크는 생각도 못하고 병원에서 잰걸 쓰고 배고파서 허겁지겁 먹었어요 그러고 넘 피곤해서 의자에 앉아있다가 두시간뒤에 당을 쟀는데 170이 나오네여... 진짜 넘 많이 먹었나 또 급 현타가... 고추장 넣지말래서 안넣고 먹었거든여ㅜㅜ 담주 금요일까지 식단관리 해야하는데 벌써부터 막막합니다... 제가 임당을 겪을꺼라곤 상상도 못했거든요... 탄수화물을 넘 좋아하는 자의 비애일까요ㅜㅜ 오늘 저녁도 챙겨먹고 자야하는데 막막합니다 이걸 먹어야하나 말아야하나....멘붕이에요...

저희신랑이 당뇨가있는데 저는매일 하루 1시간씩 걷기운동을 같이 해 주는데 당조절에 효과있더라구요~ 천천히 걸어도 괜찮으니 하루 1시간씩 걷기운동 추천드려요😊😊😊
2022.01.29
1. 전 진짜 희한하게 오래 걷고 임당체크 했는데 오히려 높게 나오더라고여 미스테리에여
  2022.02.03
현미밥만 먹어도 확 주는 거같아요! 비록 현미밥이 냄새나고 맛없지만 ㅠㅠㅠㅠ좀만 힘내세요 ♥︎
2022.01.28
1. 넵 현미 꼭 먹으려구여! 검은콩은 있는데 현미는 또 없네여 애기아빠가 인터넷으로 시키라는데 연휴지나고 온다고 해도 말이 안통하는 답답함... 당장 해먹어야하는데 진짜...으휴.. 쿠팡에서 시킨대도 지역몰서 사라고 고집부리네여... 왜 제 입장에서 판단을 안하는지 미스테리입니다 당장 다음주에 또 병원가는데... 진짜 답답하네여...ㅜ
  2022.01.28
많이 속상하시겠어요ㅜㅡㅜ진짜.. 저도 빵순이, 탄수화물중독자라ㅜㅡㅜ 처음 임당검사때 188나와서 재검떠서, 재검 받기전 2주동안 식단엄청하고 운동도 하고 당낮추는거에 좋다는 음식(현미밥, 돼지감자 물, 무말랭이+파 물, 비트, 양배추, 삶은달걀, 양파 볶음..기타 잎채소들)은 죄다 챙겨 먹고 나서 재검통과했어요. 식단하고 운동하는 2주가 넘 길고 고통스러웠는데 뱃속의 아이가 그동안 안좋은 음식 많이 먹어서 저한테 주는 신호라고 생각하고 반성많이 했어요. 첨엔 음식참는게 힘들었는데 속도 편하고~ 살도 빠져서 기분이 점점 좋았어요. 그리고 공부도 많이 했는데 임당환자들은 삼시세끼를 다 잘챙겨먹어야한데요. 채소+담백질+탄수화물 순으로 먹고 저염식 하라고 하더라구요~ 호야맘님, 너무 낙담하지 마시고~이참에 건강관리한다고 생각하고 식단관리 잘 해보셔요!!
2022.01.28
1. 진짜 운동도 안하고~~ 밥도 먹고싶은거 다 먹고~ 제가 넘 안일했구나 싶었어요 전 1주일 있다가 간거거든요 그래도 먹는건 좀 조절했다고 생각했는데 밥을 하루에 두끼먹고 간식도 그냥 먹고싶을때 먹고 그래서 더 그랬던거 같기도 해요 불규칙적인 식습관과 생활습관 이런게 맘에 팍팍 걸리더라고여 진짜 혜원님 말씀대로 식단관리하고 운동하고 그러려구여 저번주에 병원서 애기는 그래도 주수에 맞게 잘 크고있다고 하셔서 제가 더 부지런 떨어야겠다 싶더라고여 감사합니다!!
  2022.01.28
탈퇴한 유저
저두 임당 확정받고 하루 4번 손가락 찔러요ㅠㅠ 처음에는 엄청 우울했는데 차라리 잘됬다 싶더라구요. 덕분에 음식 조절 하면서 건강식으로 신경써서먹게 되고 운동도 하고 건강에 더 좋은거 같아요. 체중도 유지되구요~ 너무 낙심하지 마세요 가끔 내맘데로 안되는 당때문에 서럽긴 하지만 이참에 식습관도 교정하구요!! 우리 같이 화이팅해요!!
2022.01.28
1. 혼자있으니 더 좀 그런거 있죠? 애기아빠라도 옆에 있으면 같이 마트에서 당뇨에 이거 먹고 저거먹어야하니까 사줘 이럴텐데 멀리 있어가지구 혼자서 다 알아서 하려니...ㅋㅋㅋㅋㅋ 당분간 친정에 가야하려나봐여ㅠ 고민입니다 그래도 감사해요 우리 같이 힘내요!
  2022.01.28
저도 오늘 재검했어요 공복은 괜찮았는데 시약먹고 2차190😬... 3차 165 ..4차까지가서 125가 나왔는데 의사선생님께서 내과까진 가지말고 식단조절조금하고 밥잘챙겨먹고 몸많이 움직이라고 하시더라고요🥲 저희는 집안에 당뇨병력은없으나 친가쪽으로 임신하면 임당들이 오더라고요;; 너무 우울해하지마세요! 같이 힘내서 예쁜아가 만나봐요😊
2022.01.28
1. 그래두 다행이시네요.. 저는 산부인과에서 1,2차가 높게 나와서 뭐라고 말을 못하겠다고 내과로 가라고 그러더라고여... 비슷한 식단조절인데 느낌이 팍 다르네여...ㅠ 전 적어도 한달은 내과 꾸준히 가야할거같아여ㅠㅠ
  2022.01.28