저는 통통맘인데용~ 연애 결혼하고 8킬로 찌고 다낭성으로 살도 안빠지구 1년 넘게 난임병원다니다가 임신했어요! 병원에서 마른산모 보다 살집이 있어야 아기가 생기고 지키는데 좋다해서 다이어트는 이미.. 포기였어용 ㅠ 임신중에 체중때문에 스트레스 받으면 오히려 아이에게 안좋다 생각해서 저는 최대한 과일 야채 수시로 먹구 자주 산책해서 최대한 막달까지 건강하게 생활하고 낳고나서 다이어트 빡시게 하려구요!!
2023년 8월 베동
/ 자유주제
몸무게가,,
결혼으로 다이어트하고 한달만에 임신해서 처음 몸무게로 돌아오는건 예상햇지만 그거보다도 더쪄서 생각보다 살이많이 쪗는데ㅠ 다들 임신전이랑 비교해서 어느정도 느셨나요~?? 운동이랑 식단조절을 하는게 좋을까요ㅠㅠㅠㅠ 산책이 다들 좋다고는 하셔서요
댓글
22

뭔가 그렇게 말씀해주시니 안심이 되네여! 저도 이제 건강한식단도 먹고 산책도 하고 지내야겠어요! 스트레스받지않구!! 감사해여
저도요ㅠㅠ 결혼하고 좀 찌기시작해서 헬스등록하려했더니 임신해서 일도 그만두고 지금 집에있는데 밥도 훨씬적게먹고 날궂지않으면 항상 산책나가서 30분~1시간반 정도 돌다오는데도 쪄요ㅠㅇㅠ 20주되면 임산부요가하려고하는데 주2회라 효과있을까 싶지만 늘어나는 몸무게 발이라도 붙잡아주라고 하려구요ㅠㅠㅋㅋㅋ

엇 같은 깡총이맘,,🤍 저도 슬슬 걱정되기 시작해서 산책시작하고 임산부 요가도 알아볼려구여ㅠㅠ아무래도 저는 아직 직장다니는중에 입덧이 있어서 집에와서 퍼지는게 문제였던거 같아요ㅠㅠ같이 힘내요 저희!!
저도 조절한다고조절한건데 15주인데 5키로쪗어요...막막합니당🥹

저는 처음에 너무잘먹고 앉아서 일하니까 훌쩍 쩟어여..! 저희 같이 힘내봐요!!😭
완전극초기때 생리전처럼 먹을거 막 땡겨가지고 마구마구먹다가 12월까지 2키로쪘다가 지금 15주인데 1키로 더붙어서 총 3키로요ㅠㅠ

이제 진짜 저는 운동해야겟어녀ㅠㅠ저는 7키로

이제 조금 조절하면 좋긴할거에요ㅠㅠ 너무 몸무게가 늘어버리면 몸이아파서 힘들거든요ㅜㅜㅜㅜ 같이 화이팅해요!!!!♡!

제가 슬슬 몸이 무거워서 힘들더라구여…더안찌고 조절할수있게 노력할께요 같이화이팅!!! 감사해여🫶🏼
지난 달에 4~5키로 늘었다가 책에서 몇 개월에 몇 키로 정도 느는 게 적당하다는 이야기를 보고 야식 끊고 일주일에 2~3번 걸으면서 지금은 원래 몸무게보다 1~2키로 왔다갔다 하는 것 같아요ㅎㅎ 근데 이렇게해도 나중에 폭식해서 확 찔까봐 걱정이에요 ㅋㅋㅋ

오..! 저도 조금씩 남편데리고 걷고 노력하려구여!!
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