저 그래서 낮에 혼자 아가볼 때 블투스피커로 카페 음악 같은 거를 틀어둬요.. 나는 지금 카페에 와 있다~~
2022년 10월 베동
/ 자유주제
산후우울증인지 번아웃인지..
요즘 이게 산후우울증인지 번아웃인지.. 자꾸 다 귀찮고… 누워만 있고 싶고 아기가 요즘 원더윅스라 계속 울면.. ㅜㅜ 가슴이 답답하고 두통이 와요… 그리고 예전 ㅠㅠ 자유롭게 밖에 다니고 영화보고 식당가서 밥먹고.. 그럴 때가 그립기도 하고요.. ㅠㅠ 근데 또 … 아기 보면 미안해서 ㅠㅠ 눈물이 나와용… 오늘도 괜히 ㅠㅠ 그런 마음이 들어서 아기 앞에서 ㅠㅠ 펑펑 울었어요 ㅠㅠㅠㅠㅠ 밖에 산책도 자주하고.. 여행도 최근에 다녀왔는데 ㅠㅜ 왜 자꾸 마음이 지치고 힘들기만 하는건지…
댓글
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뭔가 혼자있으니까 더 그런거같아여ㅠㅠ아기랑 있어도 대화가 안되니...ㅠㅠ저는 애보는건 좀 나아졋지만 뭔가 표현못할 그런 공허함같은게 있는것같아요ㅠㅠ...이 육아가 언제끝날지도 모르겟고....흑흑....힘내요 우리!!
그니깐요 ㅠㅠ 공허함.. 그게 젤 그렇네요 ㅠㅠ 아기 잘 때 혼자 쉬면서 핸폰 보는데.. 먼가 .. ㅜㅜ 외롭기도 하면서 쓸쓸한 거 같아요 ㅠㅠㅠㅠ 우리 힘내야겠죵?? ㅠㅠㅠ 화이팅해볼게요!!!
저도 요즘 그래요.. 애기 없을때가 남편하고 사이도 훨씬 좋았던것 같은데 더 행복하려고 낳았는데 애 때문에 많이 부딪히게 되서 너무 힘들고, 육아 자체도 반복되는 하루하루인데 끝도 안보이고.. 애기 잘못이 아닌데 미안해서 눙물.. 마음에 쌓인게 산책이나 여행으로 잠깐 리프레시 될 무게가 아니어서 그런가보다 하고 있어요 시간이 약이겠거려니 ㅜㅜ 울고싶을땐 펑펑 울어서라도 털어내야되는 것 같아요..
펑펑 우니까 ㅠㅠ 조금은 나아지더라구요.. 아기 앞에서 울었는데 아기는 엄마가 우는 지 .. 아는 거 같아서.. 마음이 더 아팠어요 ㅠㅠ 멀뚱멀뚱 쳐다보는데.. 눈빛이 ㅜㅠㅠ 흑흑 ㅠㅠ
뭔지 알거같아요 너무 지쳐있고 애기는 이쁘지만 보챌땐 짜증날때도 있더라구요 그냥 조용히 자줬으면 하고...휴😪🤦🏻♀️
제가 피곤한 상태에서 보채거나 울면 ㅠㅠ 너무 힘든 거 같아요.. 몸도 마음도 ㅠㅠㅠ
마자요 진짜 요즘 4갤춘기까지 와서 새벽에는...미치겠더라구요🤦🏻♀️심각하게 신경정신과 진료 생각도 해보는중이에요ㅠ
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