진짜 뭘 해도 답 없어서 변비약 처방받았어요. 바이오탑디랬나... 이거 먹고 매일 화장실 가서 행복해요🤣
2023년 4월 베동
/ 자유주제
변비
다들 변비 해결 되셧나요.. 저는 30주 이전에는 2틀~3일에 한번은 비웠는데 30주 지나고 부터는.. 화장실을 내가 언제 갓더라.. 싶을정도에요ㅠ 맘님들 꿀팁? 있으신가요ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ 진짜 시원하게 한번 보고싶네요ㅠ
댓글
11
무조건 하루종일 40도정도되는 따뜻한물만 마셔요~ 임신내내 변비없었어요!
저도 엘레뉴2 먹고 있는데... 약이 떨어져서 새로 구입하기 전까지 다른 약 먹었더니.. 바로 변비 걸려서 이틀 동안 답답했어요. 근데 엘레뉴2 먹느니 또 바로 화장실행.. 뭐 때문인진 모르겠지만 전 엘레뉴 덕 보고 있어요.
변비로 고통을 한번겪고나서 루틴바꾸고 철분제 바꾸고 아침에 하루에한번 꼭 화장실갑니당. 공복에 유산균이랑 철분제먹고 사과 먹어요. 자기전에 질유산균먹고 철분제는 보건소꺼먹다가 변비로 크게 혼나서 엘레뉴로 바꾸고나서 괜찮네용.
전 유산균 하루에 3번먹고, 매일 30분 산책해요~
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