저두 저녁 몸무게는 너무 많이 늘어나있어서 이젠 재보지도 않아욬ㅋㅋㅋ 너무 충격받아섷ㅎ 임신하니 어찌니 달달이들과 탄수화물이 땡기는짘ㅋㅋ 배고픔에 허덕이다 정신차려보면 배민 주문중이에요😂😂
2023년 7월 베동
/ 자유주제
몸무게가😱😱
아침에 잿을때도 살쪄서 놀랫는데 밤되서 몸무게 재보니 아침보다 2kg나 늘어나서 충격이예요!!!!😱😱 안그래도 살찌는거 싫은데ㅠㅠㅠ 요즘 과자에 아이스크림에 군것질 너무 많이 햇더니 몸무게가 훅훅 늘더라구요..ㅎㅎㅎ 먹는걸 어떻게 참죠😭😭
댓글
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저도 충격 받을까바 잘 안재는데 어제 좀 많이 먹긴 햇거든요 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ근데 진짜 무슨 살다가 이런 몸무게는 처음이라 너무너무 놀랫어요 스트레스 받네용😭😭
임신하면 오히려 다이어트식으로 먹어야 한다 그러더라구요..전 그래서 제가 베이킹해서 간식 만들어요 ㅠㅠㅋㅋㅋㅋ최대한 건강한 재료로..
와.....진짜 대단하세요👍👍👍
저는 아침에 샐러드 먹고 점심에 일반식에 간식 한개 먹고 저녁 안먹는데도 몸무게가 늘더라구요...ㅠ ㅠ그만 늘어라!!!!!!누가보면 야식까지 먹는줄 알거같아요 ㅠ ㅠ
와ㅠㅠ저녁을 어떻게 안드세요?ㅠㅠ배고파서 야식 까지 먹는데 ㅠㅠㅠㅠ
저두 아침이랑 저녁이랑 몸무게 비교하면 최소 1키로 차이나고 2키로 차이날때도 많더라구요 ㅋㅋㅋ 그래서 아침 공복 몸무게로만 측정해서 기록하고 있어요 ㅋㅋㅋ (1키로라도 줄여보고자..)
ㅋㅋㅋ근데 밤에 많이 먹고 자면 다음날 아침 몸무게 잴때 많이 안내려 가더라구요 ..ㅎㅎㅎㅎㅎ야식 금지 해야겟어요
저녁엔 아무래도 하루동안 먹은게 위에 들어있을테니 아침보다 느는게 당연해용!! 아침공복무게 하나만 기준으로 잡고 비교하는게 좋아요~~ 저녁몸무게는 그날 얼마나 먹었는지에 따라서 계속 다르니까용
그런거죠...?ㅋㅋㅋㅋ아침에 잰것만 생각해야겟어용!!!!!
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