철준용량은 얼마 먹나요?
2023년 9월 베동
/ 자유주제
16주차 영양제
머드세요 엽산 비타민d만먹고있는데 철분제 오메가3도먹어야겟죠?! 엽산은 16주부턴안먹어도되죠?
댓글
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귀찮지만 아기 건강에 안 좋을까 무서워서 인생 중에 제일 열심히 먹고 있습니다. 그러나 철분제 먹으면 변비가 너무 심해서 15주인데 아직 손이 안 가네요.
저두 마더스케어 먹어요! 철분 먹으면 변비 심하다고 하는데 유산균도 같이 들어있어서 그런지 아직까진 괜찮아요^^
저는 14주차부터 아침 공복에 유산균, 점심 공복에 철분제, 저녁 먹은 후에 오메가3와 비타민D 먹고 있어요!
저도 마더스케어요!! 단계별로 주수에맞춰서 나와있어서 편리해여!ㅋㅋ
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