엄마들은 아기를 항상 내려가 보고 있으니 디스크 일 수 있을 것 같아요ㅠㅠ~ 저도 애기 낳고 다 아프길래 병원가서 엑스레이 찍어봤는데 목디스크, 허리디스크 소견 있었고 손목은 인대가 찢어졌다고 하더라구요,, 그래서 체외충격파 치료랑 도수치료 받고 필라테스 하고있어요ㅠㅠ~~ 필라테스 하실 수 있으면 완전 추천드려요!!
2023년 1월 베동
/ 자유주제
목근육 저릿저릿 ㅠㅠ
4키로로 태어난 아기를 제가 잘 못된 자세로 돌봐서 그런지 한쪽 목근육 통증이 제대로 왔어요.. 해외라서 침도 못맞고 유툽 보면서 스트레칭으로 풀어주고 있는데 풀릴듯 말듯 정말 아프네요 ㅠ 가운데는 아니구 오른쪽 뒤쪽 목근육이 누워있으면 한번씩 저릿저릿한데 (그방향은 도리도리도 힘들어요) 목 디스크는 아니겠지요? 건강염려증ㅠㅠ 환자라 걱정이 많이 되네요... 아직 아기 태어나구 60일인데 100일까진 몸이 이렇게 아픈건가요? ㅠㅠ
댓글
3
그렇군요ㅠㅠ 디스크가 쉽게 오는게 아니라기에 제가 엄살인줄 알았는데 병원예약부터 해봐야겠네요 ㅠㅠ 병원가기가 쉽지 않은데 걱정이네요 흑
네네 저도 뼈 간격들이 좁아져있는걸 보시고 디스크 일 수 있다 하신거라ㅎㅎ 정말 디스크면 아마 움직이지도 못했을거에요😂 일단 병원 가보시고 유튜브에 찾아보시면 폼롤러로 목, 등 근육 푸는거 많은데 꾸준히 해보셔요!!
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