오 저도 한 55일??쯤부터 하기시작했어요 지금은 69일인데 수면패턴이 눈에 보이니까 관리하기가 더 좋아요 추천이용
2023년 1월 베동
/ 자유주제
수면도 기록해야하나요
수유랑 대소변만 기록하고 수면은 기록하지않는데 보통 낮잠을 한번잘때30~40분 잔다는 이야기를 들었어서 수유텀으로만은 수면을 알수가없겠더라구요 다른분들은 수면패턴도 적으시나요? 62일차 아가입니다
댓글
18
저도 처음부터 함께 체크했어요. 이제 백일넘어가면 먹는것도 중요하지만 잘자는 문제의 중요성이 더 커질거라 같이 보시면 좋을듯요
안적다 적어서 수면적는걸 자꾸 깜빡하네요ㅎ휴ㅠ 백일쯤엔 수면이 더 문제가되는군요.... 안그래도 요즘 만하던 잠투정 늘어나고 그래서 이게 무슨변환가하고 갈팡질팡했었거든요
저는 밤잠만 기록해여 낮에는 포대기에만 자서 기록하기 힘들더라구여 ㅠ
아 포대기에서만 안겨서 자면 진짜 기록하기 애매하겠네요 어깨 허리 아프시겠어요ㅠㅠ
저도 처음에 안하다가 50일 넘어서부터 체크하고 있어용
생각해보니 50일쯔음부터 낮잠 패턴을 제가 가늠을 못했던것같아요 근데 그땐 트림이 더 문제였어서 크게 생각을 못했었네요ㅠㅠ
넹 전 조리원 안갔어서 집오고 나서부터 4일째부터 바로 체크했어용!! 그래서 얼마정도 자고 깨어있는지 체크하기 쉬워서 수면패턴이랑 수유텀이랑 같이 잡기 시작했어용!!
우와 조리원도 안가시고 그 조그마한 핏덩이를 데리고 ㅠㅠ 신생아는 텀도 적을텐데 대단하셔요 처음부터 수면체크하셨으면 지금쯤이면 패턴 정말 잘 보이시겠어요!
네에! 50일즈음부터 8시간정도 통잠자기 시작했어용!! ㅎㅎ
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