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전 임신전부터 변비였는데ㅜㅜ 철분제먹고나니 더심해졌어요 배가 점점 나오고 무리하게힘주기가 무서워서 철분제도 알약에서 액상으로바꾸고 유산균에 바나나,사과,푸른주스까지 다먹고 있는데도 소식이...잘없어요ㅎㅎ;;; 변비약도 처방받았는데 이것도 내성생길까봐 진짜 심할때만먹고 ㅜㅜ

저는 임당이라 하루에 야채 많이 먹고 하는데도 3일에 한번가요 ㅜㅜ 가끔 이틀만에 가는날 잇긴한데 드물어요ㅜㅜ

저는 유산균도 안먿는데 철분먹고 화장실을 더 자주가요 ㅠ 이상하네요. 화장실 아침마다 꼬박가는 비결은 눈뜨면 침대에서 왼쪽오른쪽 많이 뒤척여요 30분에서 1시감은 딍굴딍굴~. 저절로 장마사지 되는것같아서. 임신전에도 그렇게 화장실 갔어요 ㅎ

변비약 먹구 있어요~ ㅠㅠ 유산균도 같이요

아침 공복에 유산균 먹고 물 좀 마시고 하니까 화장실 잘 가지더라구용ㅎㅎ 하루 한 번 아니면 이틀 한 번 정도로요 ㅎㅎ 과일도 잘 챙겨드시구용ㅎㅎ