옛날 어머니들은 ㅎㅎㅎ 저희 엄마는 사우나 중독이라, 임신기간내내 사우나 목욕 다 하시고 딸내미 똑똑하게 잘 낳아주셨어요 ㅎㅎㅎ 미지근 30 분 정도는 괜찮을것같아요.
2023년 7월 베동
/ 자유주제
임신 중기 사우나 핫텁
현재 임신 23주차에 태교여행 중인데요~ 사우나랑 핫텁 15분 이내면 괜찮은가요? 잘은 기억이 안나는데 이전에 임신 초기가 아니라면, 15분 내외는 괜찮다는 글을 봐서 안심하고 어제 사우나도 10분정도하고 핫텁 15분에 따뜻한 물에서 30분정도 있었는데 오늘도 또 그렇게 해도 괜찮을지 걱정되서요~ 미리 감사합니다~
댓글
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저는 오늘로 26주 비도오니 꿀꿀해 간만에 사우나가서 탕과밖을반복적으로 와따리가따리 하며 담그고 푹~담그는건포기 답답해서 ㅎ 세신까지말끔히 하고왔습니다.배때문에 온전히 눕진못해도 다들 스킬이 있으시더라구요^^~ 아주개운합니다!!
양수 온도가 올라가지 않는 정도면 괜찮다고 하던데 너무 뜨거운물이나 뜨거운공기면 15분도 안좋을것같아요. 미지근한 물에 15분정도가 괜찮다고 그랬어요
저는 임신전에 일주일 한두번은 뜨끈한물에 반신욕 3시간씩 하던사람인데.. 임신하고 반신욕못해서 너무힘들더라고여ㅠㅠ중기부터는 37-8도정도로해서 15분정도는 괜찬타해서 온도 미지근하게해서 30분담궜네요ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
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