전 아침 출근시간 (6시에 일어나야해요 ㅠㅠ) 일어나는 스트레스에 잠을 못자요 ㅠㅠ 너무 피곤하네요. 어서 육휴 하고싶어요!!!
2023년 7월 베동
/ 자유주제
잠이 안와요
26주차인데 그전에는 10시정도에 잠이와서 자는데 이제는 7시8시에 자서 2시간정도 자고 깨서 잠이 안와요ㅠㅠ 저만그런가요..
댓글
6
ㅋㅋㅋ너무 피곤하시겠어요ㅠㅠ 6시면 어휴ㅠㅠ 대단하세요!!!
와 저두 지난주 계에속 이사하구 몸이 피곤한 상태였는데 잠이 안오는거에요ㅠㅠㅠ 중기에 간혹 불면증이 있을수있대요 🥲
아 그렇군요.. 이사하구 힘드셨겠어요ㅠ 보통 일이 아니잖아요ㅠㅠ
저는 임신 중기 시작될 때쯤? 그랬어요ㅠㅠ 화장실 갈 때 깨면 잠이 다시 안오더라구요😭 새벽에 깼을 때 유튜브에서 가벼운 임산부 스트레칭이랑 요가하고 방에 들어가서 눈 감고 있으니까 잠이 스르르 오긴 하더라구요ㅎㅎ 그 후로는 자기 전에 유튜브로 요가나 스트레칭 꼭 하고 잡니당😌
대단하세요ㅠㅠ스트레칭 요가.. 저는 꿈도 못꿔요ㅋㄲㅋ 이놈의 귀차니즘..
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