13주면 엎드려 잘수없을텐데요... 저는 배나온게 살짝느껴져요 그리고 누르면 아프고 불편하던데....전 옆으로 누워자요 배개 다리사이에끼고요 ㅎㅎ 편하던데요
2022년 8월 베동
/ 자유주제
임산부 수면 자세 궁금해요!
안녕하세여 13주차 껀열맘이에여! 임신전부터 옆으로 자고, 엎드려 자는거 좋아해서, 아기집 확인한 날도 의사 선생님께 첫번째로 문의한게 엎드려서 자도 되는지 였거든요! 그땐 산모가 편해야 아이도 편하다면서 나중에 배가 더 나오면 엎드려서 못잘거라구 하시더라구요 - 아직 13주차라 배가 나오진 않았는데, 엎드려서 자도 될까요? 옆으로 누워자는건 커진 가슴때문에 아파서, 베게를 꼭 안고자야 하거든여 - 정면으로 자거나, 엎드려 자거나.... 뭐가 아가에게 영향을 안 줄지 궁금해요...! 다른 분들은 수면자세 어떻게 하고 계신지 궁금해요! 🥲
댓글
11
오오 어머 저는 기존에 똥배가 있어서 그런지.. 아직 배는 안나온것같은데 ㅜ_ㅜ 그새 14주가 되었는데, 이젠 배가 나올 시기라고 하네요! ㅎㅎㅎ 저도 배게끼고자는데 편하네요 ㅎㅎ 편한자세 댓글로 추천해주셔서 감사해요 🙏🏻 🙂
엎드려 자는게 안좋다는 얘기는 들었어요. 저는 호흡이 조금 힘들때는 왼쪽으로 누워서 자요 . 근데 일어나보면 오른쪽으로 누워있더라구요 🤭🤭🤭
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 기여우시다 - 저도 왼쪽 오른쪽 번갈아 눕긴 하는데.. 왼쪽에 남편이 자서 그런가.... 오른쪽이 조금 편한 느낌...🤔? ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 남편이 가끔 코를 골아서요...😅 신랑이랑 자리를 바꾸든지 해서 오늘부터 왼쪽으로 자야겟어여~~~ ㅎㅎㅎ 댓글감사해요 🙏🏻
저도 엎드려 자는 거 좋아해서 병원에 똑같이 물어봤어요ㅋㅋㅋㅋ 저희쌤은 애기 아직 작아서 어떻게 수면하든 큰 영향 없다고 하시고 엄마가 잠 잘 자는게 중요하다고 해주셨어요ㅎㅎ 15주차에 배가 쪼오금씩 나오니까 자연스럽게 몸이 돌아가기는 해요 요즘~~ 분명 업드려서 잤는데 깨어 보면 잘 누워있더라구요ㅋㅋㅋㅋ 몸이 알아서 애기한테 엄마한테 편한 자세 찾아가는듯요^^
저희 의사선생님이랑 같은 말씀해주셨네요 ㅎㅎ 저도 아침에 일어나보면 정면으로 누워있거나 옆으로 누워있더라구요~~ 근데 아직은 오른쪽이 편한가봐요 ㅠㅠ 오늘부터 왼쪽으로 바는거 습관들여야디... 댓글 감사해여 🙏🏻☺️
삭제된 댓글이에요
넹넹 지금까지는 저 편한대로 잤네요 히히 감사합니다 🙂🙏🏻
천장 바라보고 자도 배가 땡겨지면서 애기가 좀 불편해 한다 뭐 이런말을 들었던 것 같은데 엎드려자면 더 불편하지 않을까요.. 그리고 수면자세 결국 바꿔야하는데 미리 바꾸면서 습관 들이시는것도 추천해요
네네 미리 지금부터 미리 습관들여야겠어요! 엎드려서 자도 아침엔 천장보거나 옆으로 자고 있더라구요~~ 댓글 감사해요! 🙂
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