임신중 체중관리....

저두 26주인데 15키로 정도 찐 것 같아요 첫째는 만삭까지 22키로 쪗는데 애기 다리길이만 2주정도 더 길구 나머지 정상이엇어요ㅠㅠ그리구 저는 애기 낳고 28키로 뺏어요ㅜㅎㅎ

전 26주0일차 5-6키로쪘는데도 체중관리하라는 말들었어요;; 막달에확찐다고 지금조심할수있을때 조심하라고 하시더라구요

저도 29주차 인데 11키로 쪗어요,,ㅠㅜㅜ체중계 올라갈때마다 넘 무섭네요 ㅠ 조절 해야하는데 도저히 안되요,,,

저는 살이 별로 안 찌긴 했는데(25주, 2키로쪘어요) 출산까지 앞자리 안 바뀌는 게 목표거든요. 근데 몸무게가 올라가기 시작하니까 하루사이에 막 변하는 게 보이네요. 이 속도면 앞자리 금방 바뀔 것 같아요.ㅠㅠ 물 많이 마시고 야채 많이 먹으려고 노력 중이에요. 이제 밥도 덜 먹고 군것질 당길 때는 방토나 오이로 대체하려구요. 인스타나 블로그 통해서 체중 조절하시는 다른 임산부분들 식단도 참고하고 있어요!

후기로 갈수록 아기가 커져서 아기몸무게가 느는거라 체중관리 더 쉽지않은데 ㅠ 저도 지금 안찌려고 노력중인데 아기크는건 막을방법이 없네요;