막수양은 억지로먹이려하지않아도 190이나먹나용? 저희아가는 좀 많이먹고 푹자면 좋을텐데 오히려 목욕하고나서 막수는 졸려서 많이 못먹어요ㅠ
2023년 2월 베동
/ 자유주제
🎈86일 아기 먹놀잠 루틴 공유🎈
🎈먹놀잠 해야 하는 이유 먹잠을 하게 되면 수유 중 잠드는 것이 습관이 되어 열량 소비, 트림 및 소화 시키기가 어려울 수 있고 제 양을 다 못 먹을 수 있어요. 특히 역류가 심한 아기들은 자다가 속이 안 좋아 뒤척이거나 게울 수 있어 수면 질에도 영향을 줄 수 있어요. 먹놀잠이 습관이 되면 깬 상태로 먹기 때문에 양껏 먹고 놀면서 소화시킵니다. 소화시키고 잠들면 속도 편해서 수면 질이 올라가고 다음 수유 때 적당히 배고픈 상태에서 또 양껏 먹겠죠?! 저희 아기는 낮동안 먹놀잠을 실천 중입니당! 물론 처음에는 놀먹잠이었어요😅 🏷️수유 후 트림하고 나서 아기랑 스킨십이나 마사지 및 대화(옹알이) 5~10분 🏷️아기가 좋아하는 장난감이나 모빌 보여주기 저희 아기는 모빌에 고리친구들 달아 줬더니 혼자 20분은 보면서 놀아요. 처음부터 그랬던 건 아니고 처음엔 고리도 흔들고 아기가 흥미를 가지게끔 손에도 쥐어주고 했어요. (이 때 집안일 호다다다다닥!!) ✨주의: 혼자 놀이할 때는 핸드폰 카메라나 말걸기로 방해하지 않기 🏷️지루해 할 쯤 터미타임 5분 저희 아기는 짧으면 5분, 길면 10분 정도 해요. 역방쿠 위에서 하고 꼬꼬맘과 병풍 활용합니다. 아기 머리가 떨어져도 울지 않으면 둡니다. 그럼 또 머리를 올리더라구요?! ✨지루해하는 신호 파악하기 칭얼거리거나 손을 빨거나 놀잇감에 집중하지 않음 🏷️터미타임 후에는 아기 안아서 토닥여주고 잠 신호가 없으면 안아서 집 안을 돌아다니면서 노래를 부르거나 여러 사물, 공간 소개하기 이러면 수유 후 놀이로 짧게는 30분, 길면 1시간도 놀이해요. ✨이 때 주의점✨ 아기의 잠 신호를 잘 관찰해서 파악해요. 저희 아기는 눈을 비비고 하품 간격이 짧아져요. 그럴 때는 놀이를 멈추고 낮잠 준비를 합니다. ✨혹시나 밤에도 놀려고 하면 어쩌나! 하신다면 제가 쓴 다른 글 중 수면패턴 및 교육법 보세요😊 밤잠은 매일 동일한 수면환경과 패턴만 잡히면 먹잠이 된답니다❣️
댓글
12
그래서 막수 전 수유 때 조금 덜 먹여용ㅎㅎ 5시-5시 30분 수유 때 120-140정도만 먹이고 막수 8시-8시 30분에 190먹고!
자세한 루틴 공유 감사해요~저도 많은 도움이 됐어요~^^
오늘도 쟈근 인간과 행복한 하루 보내세뇽🩷
한번 따라해봐여겠아요♡ 팁 감사합니다 !
넵넵 화이팅🫶🏻🫶🏻
와! 상세히 루틴 공유해주셔서 감사해용! 먹고, 놀고, 자고 중 놀고에서 막막했는데 다양한 놀이 방법 알려주셔서 한번 따라해보려구요🤗 모빌 봤다가, 터미했다가, 아기체육관 했다가...그다음 놀아줄 방법이 고민이었는데 ㅎㅎ 공간 소개하기 방법 좋네요
부엌가서 수저나 국자같이 반짝거리는 거 보여주니까 좋아하더라구요ㅋㅋㅋㅋㅋ 육아팅입니다💪🏻💪🏻
수유량 수유텀, 막수 첫수 이런것도 공유해주실수있나여?~~
86일이고 신생아 때 비해 약 한 달 정도 전부터 수유량 반타작 났어요😅 텀은 3시간 반-4시간, 양은 최소 130ml, 최대 200ml, 평균 150ml 첫수 아침 6시-7시 유산균과 함께 수유 170ml를 120ml 먹고 30분 후 남은 양 먹고 막수 밤 8시부터 30분-40분 소요 막수는 170ml-190ml 먹어요. 통잠이라 새벽수유 없어용 하루 총양 적을 때는 500ml대, 많으면 700ml 후반입니당 몸무게 6.2kg, 키는 62cm조금 넘어요!
우와 자세한 답변 감사드려요^^ 막수를 190 이렇게 먹으면 게우거나 그런건 없나요? 저는4시간텀으로 150 먹이는데 다른분들보니 막수를 200이렇게 먹이더라구요 저는 평소량보다 너무 많이 먹이면 밤에 자다가 게울까봐 너무 걱정이되서요ㅠㅠ
저는 트림시킬 때 트림 하더라도 바로 눕히지 않고 10분 정도는 더 안고 두드려줘용 암만 두드리고 등 문질러도 트림 안 하면 30분 정도 등 시계 방향으로 문지르고 두드려주고 눕힙니당 이렇게 하니 새벽에는 한 번도 게운 적 없어요! 낮엔 트림 후 5분 더 안고 있다가 역방쿠에 눕혀서 노는데 한참 놀다가 안으면 트림 또 하는 경우가 있어서 먹놀잠 중요한 거 같아요ㅎㅎ 저희 아기는 새벽에 트림 대신 자다가 방귀를 많이 뀌어요!
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