89일 완모맘입니다 챙겨드셔야해요 ㅠㅠ 안그럼 젖양줄어서 아기도 엄마도 고생한다더라구요ㅠ 원래ㅜ먹어야하는 칼로리보다 더 먹어야한다고하던데 안되면 두유라도 드셔요! 젖양느는데도움많이된다고하더라구요
2023년 2월 베동
/ 자유주제
모유수유하시는분들, 잘 드시나요?
끼니 챙겨먹기 너무 힘들다보니 대충 먹는데 모유수유하려니 걱정되서요ㅠ
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85일아기인데 완모중이에요~ 전 낮에는 커피먹고 저녁에 신랑 퇴근하고 오면 한끼먹어요..ㅜㅜ 것두 거의 배달음식.. 잘챙겨먹어야지하면서도 안먹게되요
완모 90일차인데, 식사는 꼭 챙겨먹고 중간중간 허기지면 과일이나 요거트, 두유로 간식 챙겨먹어요. 요리는 못할거 같아서 친정부모님이 매주 미역국, 반찬 5~6가지, 고기류 이 조합으로 해서 가져다주세요. 덕분에 잘 먹고있네용..😂
점심엔 늘 간장계란밥ㅎㅎ.. 떡이나 쿠키 사서 쟁여두고 중간중간 간식으로 먹고있어요
저도 맨날 계란볶음밥 ㅋㅋ 저도 떡좀 사놔야겠어요.ㅋ
아침엔 빵+토마토+ 두유 간단하게 집어 먹는거 먹고. 점심에는 반찬배달 시킨걸로 맨날 비빔밥처럼 먹어요. 요리는 꿈도 못꾸고.. 걍 냉장고에서 바로 꺼내 먹을 수 있는걸로요. 안먹으면 량이 줄까봐 꾸역꾸역 먹긴 먹어요. 참고로 과자가 집에 산처럼 쌓여있어요 ㅋㅋ
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