조금씩 자주 먹는게 좋다고는 하는데 저는 절제가 잘 안되네용ㅠ 입덧하면서 많이 힘들었던것 때문인지 먹을수있는게 너무 행복하고 다 맛있고ㅠ 많이 먹으면 늘 힘들어하면서도 먹을때 못먹게 하면 그렇게 서럽고 그러네요🥲 근데도 살찌는건 걱정되고ㅎㅎ 어쩌면 좋을까용ㅠㅠ
2023년 9월 베동
/ 자유주제
식욕은 넘치는데 소화력이 안따라주네요
안녕하세요 베동님들 초기에도 저는 입덧 거의 없고 체덧만 살짝? 있어서 먹을거 다 먹되 평소보다 적게 먹은게 다거든요 (원래 대식가였어서 줄어봐야 1인분 이었지만요ㅎㅎ) 몸무게도 초반에 조금 빠지고 아직까지 유지 중이었는데, 이제 살이 점점 찌려는지 지난주부터 식욕이 아주 넘치네요~ 마치 생리전 식욕 같아요. 남편이랑 같이 밥 먹고도 저혼자 과일에 과자까지 알차게 챙겨먹었어요. 근데 이번주 들어서는 아이가 위로 올라오면서 위를 누르는건지~ 똑같이 먹는데도 금방 배가 부르고 소화가 너무 안되네요ㅠㅠ 어제는 6시에 저녁 먹었는데 11시 넘어서까지 계속 배부른 느낌이 있고 트름도 계속 나오더라고요 밥먹고 앉아만 있어서 그런가 싶기도 한데... 그렇다고 배부른데 움직이면 체할 것 같고ㅎㅎ 오늘 저녁엔 간단하게 맨손체조라도 해봐야겠네요. 소화 안되고 더부룩할때 어떻게 하시나요? 앞으로 계속 이렇게 더부룩한게 정상이겠죠?? ㅠㅠ
댓글
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저도 비슷해요 입덧거의 없었고, 먹고나면 더부룩하고 가스차고 해서 윗배도 진짜많이 나왔는데- 중기들면서 먹는거 조절 하고 운동하면서 화장실 잘 가려고 하니 좀 나은듯요- 먹고싶은건 먹는데 금새 배가부르고 불편해서 먹다가 남편한테 토스해요- 근데 다 못먹어서 아쉬워요 ㅋㅋㅋ
소화안되는거 진짜 싫죠.. 어릴때부터 뭐만하면 체해서 진짜 지긋지긋하고 괴로웠는데.. 지금은 임산부라 어쩔수없겠죠?ㅜ 요며칠은 왜이렇게 배가 고픈지... 식사사이 간격이 넓어서 간식을 꽤 많이 먹은거같은데도 배가 안차고 밥조금먹으면 전혀 배안부르고... 근데 방금 속이 안좋아서 안먹고싶지만 국밥한그릇 먹었는데 배가 터질거같아요... 이러지도 저러지도 못하겠네요ㅠㅠ
저는 매실차도 먹고 효소도 먹고 그래요ㅠㅠ 걷기로는 도저히ㅠ
저도 그래서 먹는양을 줄였어요 조금씩 먹으니 소화안되는 느낌은 많이 좋아지더라고요
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