저도 엽산이랑 유산균,비타민D랑 비타민C,철분제,오메가3도 먹고있어요! 아들이면 오메가3 먹으면 좋다구 그래서 꾸준히 잘 먹고있습니당!
2023년 9월 베동
/ 자유주제
21주산모입니다~ 오메가3다들 복용중이신가요~?
일단 저는 엽산이랑 비타민디 수치 낮다구해서 액상형비타민디 먹었는데 엽산은 다먹기도했고 21주라 안먹어도 될것같아서 중단했구요. 비타민디는 25주 임당검사할때 피검사로 비타민디수치확인하고 먹자고해서 임시중단중입니다~ 이런이유로 현재 유산균과 철분제만 복용중이예요. 궁금한것들 몇개써볼께요~ 1.엽산은 더안먹어도 되는거죠~? 2.비타민디 수치 정상이면 더이상 안먹어도 되는건가요? 3.오메가3는 필수가아닌 선택사항이라고 하던데 다들 어떻게 하고 계시는지도 궁금하네요. 4.이건 약물과 별개입니다ㅋㅋ혹시 미니건조기 써보신분있나요? 아가 낳고 10개월후쯤 이사예정인데 사실 아가생기기전에는 이사갈때 건조기세탁기 새제품사려고 했었거든요. 갑자기 아가가 생기면서 건조기를 어떻게 해야할까 고민이되더라구요. 있으면편하고 좋다고들해서..그래서 알아본게 미니건조기인데 혹시 사용해보신분들 있으실까요~?
댓글
19
미니건조기 4년째 쓰고있는데 고장없구 신세계에요! 건조기 꼭 사세요ㅋㅋ
오!!! 그래요? 저아직 고민중이거든오ㅜㅜㅜ안사는것보다 낫겠쥬???
전 종합영양제, 유산균, 오메가3먹고, 그이상 알약을 먹는건 힘들어서, 칼슘이랑 비타민D는 젤리로 된거 먹어요. 아이허브에 맛난거 팔더라구요ㅎㅎ알약 영양제 먹고 입가심으로 칼슘+비타민D 젤리 먹으니 딱이더라구요ㅎㅎ
1. 엽산은 뇌&신경 부분이 완성된 이후로는 사실 안먹어도 된다고 하는데 .. 전 그냥 꾸준히 먹고있어요 출산이후로는 안먹어도된다고 하네요 ~ ( 저는 종합비타민 철분 칼슘 비건오메가 유산균 먹어요 ) 2. 수치정상이면 더 안먹어도될거같아요 3. 오메가3는 의사들도 구지~ 먹으라고 하지는 않는데 드시고싶다면 fish oil 들어간 거말고, 비건으로 찾아서 드세요 ! 4. 미니건조기 잘 안쓰게된다고 들엇어요 ~ 작동이 잘될지 잔고장은 없을지 염려되서 .. 비추천이요!
저는 비타민d,오메가3는 임신 사실 알자마자 먹었구 계속 먹어야한다고 들었어요! 20주부턴 칼슘도 먹어야한대서 추가했구요! 엽산,철분 같이들어있는 멀티비타민도 먹고있어용!
이모든게 한알로 해결되면 좋겠다는 생각이 마구마구드네용ㅜㅠ
그러게요ㅜㅜ 때되면 구분해서 챙겨먹는것도 쉽지 않더라고요ㅎ
다들어간거 있어요~ 엽산 철분 오메가3 칼슘 ; 바이엘사꺼..
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