저두그래요 ㅠㅠ
2022년 2월 베동
/ 자유주제
밤에 잠이 안와서 죽겠어요ㅜㅜ
왜 남들 평범하게 자는시간에는 잠이안오는건지ㅜㅜ 밤9시부터급격하게졸리고 새벽1시에깨요;;;; 그래서 혼자조용히놀다가 아침에 첫째등원시키고 아침밥먹고 또갑자기잠쏟아져서 오전11시쯤되면자서 낮2시에일어나네요;;; 수면시간이 부족한건아닌데.. 이렇게 생활해도되는건지 영찝찝해요~ 산책은 하루1시간정도하는데 수면에 도움은 그닥...이네요
댓글
4
저도 20주차정도부터 잠을 못자요ㅠㅠ 밤에 좀잤다싶으면 2~3시간만에 깨고 다시 잠드는것도 기본 1시간이네요ㅠㅠ 그래서 일부러 비타민D 최대한 늦게먹고 밤새 태교음악 틀어놓고 노력중이에요ㅠㅠ
저는 티비틀어놓구 자요 ㅎ 그후론 남편과지금 각방 수준이지만~ㅎ 잠이너무안와서 다큐 티비틀어놓구 자요 ㅎㅎㅎ
저는 수면패턴 더 최악입니다ㅠㅠ
2022년 2월 베동 베동 전체글
함께 많이 본 베동글
베이비빌리 앱 다운로드받고 다른 엄빠들이 작성한 다양한 고민&꿀팁글을 구경해보세요