저는 조리원에서 침대에 누우셔서 다리를 벽으로 올리고 잤더니 퇴소하고나서 붓기 다 빠져서 사람들이 놀라더라구요 물리적인 방법이 최고인거 같아여
2023년 1월 베동
/ 자유주제
붓기
다들 붓기 괜찮으신가요 . 조리원에서 마사지 받으면서 몸무게는 거이 다 빼서 나왔는데 집에오니 다시 + 1~2키로 왔다갔다 합니다. 육아하다보니 근육통도 오고, 종아리가 무겁고 땡땡붓는게 이러다 붓기가 살이 될까 무섭습니다.. 다이어트도 해야하는데 아직 실행이 안되는 1인 인데요, 호박차가 붓기에 좋다던대 효과 보신분 있으실까요? 이외에도 붓기빼는데 좋은 식단/간단한 식사 방법 있으시면 공유 부탁드려요!
댓글
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분명 병원 퇴원할땐 살 다 빠졌는데..집에오니 만삭 몸무게를 넘어섰네요ㅠㅠ지금 유산균 체지방감소해주는거 며칠 먹고있는데 효과가 벌써 있는건지 조금씩 빠지는거 같아요?
오웅 그니까요 ㅠㅠ 효과보시면 공유 부탁드려요!
붓기에 운동이 젤 좋은거같더라구오 ㅠㅠ 남편 출근 전에 일어나서 30분 뛰고 들어와요
와우 대단하시네요.. 저도 남편이랑 교대로 걷기하고 있는데 꾸준히 해야겠어요!
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