둥이는 최소 60mg이라고 하셨어요 ㅠㅠ 저도 변비걱정됩니다.. 선생님이 변비 생길순 있지만 철분 중요하다고 하셨어요
2022년 8월 베동
/ 자유주제
임산부 철분제 함량
제가 담주면 16주라 철분제를 구입했는데 철분 함량이 20mg 더라구요! 복용법은 1일 1포~ 근데 책에서 보니 쌍둥이는 60~100mg 를 먹으라던데.. 그럼 1일 3포 먹어야 할까요?? 지금까지 변비 걱정없이 보냈는데... 변비 올까봐 걱정이네요.. 엽산도 비타민 d 도 다 2배씩 먹고 있긴한데... 둥이맘들 철분제 어떻게 드세요??
댓글
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아... 그럼 3포 먹어야하나요... ㅠ
저는 60먹어보려구요 ㅠㅠ 100 가까이 먹는거 추천하신댔는데 변비때메.. 나머지는 음식으로 채워보려구요
아 종합영양제에 철분 함량도 봐야겠네요~~ 감사합니다
쌍둥이 아니더라두 하루 20mg이면 함량이 적은편인거 같아요~~! 저는 임산부 중기 종합영양제 먹는데 60mg 들어있더라구요
저는 보건소에서 받은 철분제 먹어요 ㅎㅎ
둥이맘이신가요?? 용량은 얼마나 드세요?
둥이 엄마는 아닌데요 ㅎㅎ 하루 한알 먹으라고 적혀있어요👶
아 단태아는 그렇게 복용하시면 맞으세요
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