벽에 기대서 천천히 스쿼트 하는것도 자극되더라구요! 대신 천천히요 어제 했더니 배 살짝 내려온것같았아요
2023년 6월 베동
/ 자유주제
막달 짐볼운동
오늘로 38주차 접어들었어요 아기가 큰편이라 이번주에 나오면 정말 좋겠다고 하셔서 저번주부터 걷기 열심히 했는데도 내려올 생각을 안하네요ㅠㅠ 짐볼운동 하려고 샀는데 유튜브보니 바운스타며 콩콩 뛰는 자세가 있더라구요 그 짐볼운동이 아기한테 괜찮을까요? 골반돌리기만 하라는 분들도 계시고 콩콩 뛰어도 괜찮다하는 분들도 계시는데 경험하신분들 경험담 좀 들려주세요🙏
댓글
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37준데 저도 아기가 큰편이라고 자연분만 생각하고 있어서 이달 안 에는 낳아야한다고해서 이운동 저운동 다하는데 내려올 생각을 안하네요..ㅠㅠ
맘똑티비 참고하시면 좋을거같아요! 콩콩 뛰는거 너무 격렬하게하면 태반조기분리되서 위험할수있대요!!
맘똑티비에서 짐볼로 콩콩뛰는건 좋지않다구한거봤어요~ 부드럽게 운동해주시는게 좋을것같아용!
저도 궁금해요 ㅠㅠ 저도 어제 짐볼로 좀 쿵쿵하긴했는데 혹시나해서 그 뒤로는 안했어요 ㅠㅠ
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