효소랑 물이랑 유산균 잘 챵겨 드세요 ㅠㅠ
2023년 12월 베동
/ 자유주제
입덧중 변비오면 어떻게 하시나요
입덧 시작하고 부터 잘 못먹고 운동도 못하다 보니 하루하루 화장실때문에 울고 웃습니다. 원래 변비/치질이 있어서 평소에도 하루 3번 식이섬유 먹고 임신 후에는 유산균도 챙겨 먹고 있어요. 극초기에는 괜찮았는데 입덧이 심해지면서 매일 죽만 조금 먹고 산책도 상태 좋은 날만 겨우 하고..ㅠ 임신 초기 변비 있으신 분들 좋은 방법 있으시면 알려주세요!! 감사합니다!!
댓글
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저는 병원에서 마그밀 처방 받아 먹고 효과 있었어요. 마그네슘이 변을 무르게하는 효과가 있데요 . 병원에서 상의해보세요~ 푸른은 저는,,, 안맞더라고요. 배에 가스만 차고 나오진 않으니 더 미치게하더라구요!
(일년내내즐거운나의즙유산균푸룬주스) 이거드셔보세요 저는12주차 인데 임신초기부터 변비로고생하다가 이거먹고 하루에한번씩화장실가요~
감사합니다!!!
저는 유산균을 하루한번 먹다가, 아침저녁으로 먹으니 바로... ㅠㅠ 근데 거의 저도 잘 못봐요 다른분들 팁을 좀 알아가야겠네요
ㅠㅠ 화이팅! 여기 좋은 팁들 많이 주셨어요ㅎㅎ
저도 그래서 유산균 먹었는데 별효과 없었고 유산균 + 말린푸룬 하루에 4개씩 먹는데 먹은 다음날 효과봤어요! 푸룬드셔보세요!!!
네네 감사합니다!!
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