ㅠㅠ 와진짜 멋잇어요ㅠㅠ 전 고생을 덜햇나봐요 식욕이....
2022년 8월 베동
/ 자유주제
소화불량으로 결국 저녁은 안먹거나 핵소식이에요ㅜ 강제다이어트행
9주때부터 현재 15주까지 데이터를 따져본 결과.. 저녁을 조금만 만족하게 먹어도 돌덩이가 되더라구요. 저녁에 항상 얹히고 걸어도 안되고 불편해서 토하고 ㅠ 반복.. 이후로 아침에 양배추즙.. 변비해결(푸룬주스,액티비아).. 점심먹고 효소 먹고있어요. 결국 최고의 방법은 저녁을 안먹거나 정말 소식해야 그나마 맘편하게 저녁에 쉬는거같아요ㅜㅜ 원래 식탐이 있는데 토하고 피토하고 고생했던걸 생각하니 정신이 번쩍들어서 저녁만큼은 네버..! 아찔해요😖 빈속이어서 속쓰리면 크래커하나씩 물고 오늘도 먹방보며 잠이듭니다ㅠㅠ
댓글
6
혹시 먹고싶은거 억지로 참으세요?? 저도 그런데 못참겟더라규요ㅠㅠㅠ 먹고후회하고 ㅠㅠ
저녁엔 참아요ㅠㅠ 안그럼 얹힌느낌이 자기전까지 계속될거고 피곤한데 눕지도 못하고 결국4-5시간 고생하다 토하게 될거고 토하고 개운한게 아니라 피토하고 몸컨디션 엉망된다. 이런 알고리즘을 생각하니🤦🏻♀️ 도저히 저녁은 못먹겠다라구요. 9주때부터 15주때까지 저렇게 고생했어요ㅠㅠ 최근에 좀 각성했답니다
저도 그래요 저녁먹으면 복수찬거 처럼 ㅠ
그래도 저녁먹는거 좀 신경써주면 매일의 컨디션이 좋아서 ㅎㅎ 그나마 방법을 찾은거네요. 소화불량은 출산때까지래서..🤦🏻♀️
아 출산때까지군요? 그래서 저도 저녁은 라이트 하게 먹어요 딱 아래 언급하신 루트로 진행되서 ㅠㅠㅠ
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