저는 이제 25주 지나고잇는데 진짜 허리통증이랑 다리저림이 강하게 온거같아요…거의 매번 밤새듯 하고 ㅠㅠ새벽내내 폼롤러, 마사지볼, 스트레칭 계속하는데도 아파서 못자요ㅠㅠㅠㅠ요가매트에서 지쳐서 잠깐잠깐 잠든적이 한두번이 아니네여..
2023년 9월 베동
/ 자유주제
다들 밤에 꿀잠, 통잠 주무시나요??😪
오늘로 딱 28w0d 8개월 들어갑니다.☺️ 열심히 평수늘리고 있는 아가덕분에 밤만되면 배랑 옆구리는 풍선처럼 터질거 같고 자려고 누우면... 옆으로 누워도 똑바로 누워도 바디필로우를 써봐도 다리사이에 쿠션을 끼워봐도 뭘해봐도 자세가 불편하고 허리아파서 밤새 수십번은 깨네요. 겨우겨우 잠들었나 싶을때 왜또 화장실은 가고싶은지, 태동은 또 왜이리 잘느껴지는지,,, 밤마다 곤욕입니다.😔😔 이 전쟁통에 옆에서 코골면서 잘자고 있는 남편보면 왜이리 부러운지.. (그래도 다행인지 불행인지 주말부부네요😥) 통잠, 꿀잠 주무시는 분들이 계신다면 비법 공유해주세요😊😊 밤잠 설치고 있는 오늘 밤도 주저리 주저리 떠들 곳이 없어 여기에 떠드네요. 끝까지 읽어주셔서 감사합니다😍😍 모두들 오늘도 굿나잇하는 밤이 되시길...😴😴
댓글
33
매일 매일 쪽잠으로 버티는 기분이네요ㅠㅠ 피로가 쌓여서 그런가 요즘은 짜증도 좀 늘은거 같아요ㅠㅠ 우리 같이 화이팅해요😊
저도새벽에 두시간마다 한번씩 화장실 가느라 못자요 ... 자다깨면 바로 잠이오는것두 아니고ㅜ밤에잠안올까봐 일부러 낮잠안잤는데 요새는 졸리면 그냥자요 어짜피 밤에 못자니깐여ㅜ산책하고 뭐해도 저는잠안오는건 똑같더라구용. . . 요새는이리누워도 저리누워도 편한자세가 없어서 그것두힘들어요 ㅠㅠ
완전 저랑 똑같으시네요.😭 우리 같이 쫌만 화이팅해요!!😊
저녁에 한시간정도 산책을 거의 매일해서그런지 잠잘와요🤣
저는 산책하고 와도 못자는건 똑같더라구요.ㅠㅠ 오히려 피곤한데 계속 깨서 더 피곤해지는 마법같은 일이 벌어져서 힘드네요😢 꿀잠 부러워요~~🥹
자기전에 임산부불면증요가하고 자요 그럼 꿀잠쟙니당 ㅎㅎ
임산부 불면증 요가가 있나요?? 오호~~ 한 번 찾아봐야겠네요.😄😄 좋은 정보 감사요~~😍
유투브에 요가테라스치면 나와요!!
감사합니다☺️☺️
저도 26주차인데 잘 못자요ㅜㅜ 이래도저래도 불편
좀 있으면 숨막혀서 못자고 명치아파서 못자는 날이 금새 오실거에요😭😭 지금도 그러실 수도 있구요😓😓 엄마되기 참 힘드네요~~우리 같이 화이팅해요!!😍
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