통잠ㅠ

전 그냥 집에 올때부터 밤낮구분을 해줬어요 낮에 거실에 데리고 나와서 달그락거리고 청소기 대놓고 돌리고 설거지하고 티비 소리 틀어놓고 밤에는 거실조명 하나만 키고 나름 조용?하게 재우고 방 아기침대에 눕혀 재우고 그랬어요 50일되니까 통잠 8~9시간 짧게잘때 못해도 7시간 잡니당 밤낮구분이 중요한 것 같아욤!! 윗분처럼 저희애도 낮잠은 보통 1시간정도로 3~5번정도 자고 목욕하고 밥먹고 칭얼거리는거 받아주고 재우면 통잠 잡니당

밤낮구분 확실하게 해주셔야해욤 낮에는 저희아기가 노는시간에나 낮잠시간에나 티비소리 말소리 물소리 요리하는소리 등등 소음내주고 있어요 커튼 다 걷어내구욤 (너무 큰소리눈 아기가 놀랠수 있어욤 ㅠ 적당한소음으로 유지해요)ㅎ자다가 소리에 깨면 다시 재우던지 아니면 바로 모빌 보야주던지 했어욤. 낮잠은 짧게 자욤 ㅎ 밤에는 무조건 어둡고 조용하게해요 목욕 후 막수때 항상 섬집아기 불러주고 백색소음 틀어줘요 밤잠 들어가기전에 이렇게 항상 일정한패턴 만들어 줬어욤ㅎ일정한 패턴이 중요한거같아욤 아기도 밤에는 쭉 자야하는시간이구나라는걸 아나봐요 신기해요 ㅎ 마지막 낮잠시간은 조금 덜 재우고 무조건 놀아주고 밤잠 재워용 ㅎ(낮에 놀아줄땐 자극을 주며 신나게 놀아주는데, 밤잠 전에 놀아줄때는 큰 자극을 주지않고 살살 놀아주고 있어용) 30~40일차엔 4-6시간 잤구 40일차중간때부터는 6-8시간 잤구욤 지금 62일차인데 60일차 다가올때쯤부터 9-10시간 통잠자네요 저두 낮에 안아 재울때도 있긴하지만 최대한 졸려할때 눈이 감기려할때는 눕혔어요 ㅎ 잠은 등을 대고 자는거구나 바닥에 눕고 자는거구나 인식시캬줘야해욤