의사쌤께 물어본 후 누워서 하는 요가자세만 집에서 하는건 어떤가요??? 제가 지금 그렇게 하고있어요
2023년 8월 베동
/ 자유주제
조산기 이슈로 요가를 그만둔지 한달인데 33주2일째 발바닥통증이심해요
요가할땐 안아팠는데 요가를 그만둬서 그럴까요? 발바닥 열감도있고 서있기만해도 쩍쩍 갈라질것처럼 아파요ㅠㅠ 손가락마디통증이랑은 또 다르네요 초산인데 둘째 계획이 점점 흐려져여..🥹
댓글
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저도 그래서 집에서 무조건 쿠션감있는 슬리퍼 신고다녀요 ㅠㅠ 맨발로 서있지를 못하겠어서
31주인데 발바닥 뜨겁고 찌릿쩌릿해요ㅠㅠ손목손가락 따로노는 느낌 가끔있어요
막달되가면서 몸이 무거워지면 발아치가 무너진데요ㅠㅠ 그래서 발바닥이 아프다고 하더라고요! ㅠㅠ
몸이 무거워지면서 발다닥에 하중이 심해질 수 밖에 없다더라구요. 저도 발바닥 디딜때 통증이 있어요ㅠ 그래서 요즘은 실내에서도 슬리퍼 신고 있어요. 쿠션이 있어서 그나마 나은거 같더라구요.
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