현미 시리얼 한주먹? 그걸 플레인요거트에 블루베리약간 넣어서 먹으면 당수치 괜찮더라구요 ㅎㅎㅎ 거기다 전 또띠아까지 같이 먹어요 그래서 아에 우유에 말아서 현미시리얼 먹었는데 이건 수치아웃이더라구요..ㅎㅎ 시리얼먹듯 말아먹는건 비추에요..!ㅎㅎ 위에분들말대로 오트밀 드셔용..ㅎㅎ!
2023년 9월 베동
/ 자유주제
임당산모 시리얼 추천해주세요!
아침먹는게 습관이 안되서 간단하게라도 먹으려고하는데 시리얼 추천이나 간편식 괜찮은거 있으시면 추천부탁드려요!
댓글
4
한살림 코코볼이요! 덜 달고 소화도 잘되고 맛있어용
시판 시리얼이나 그래놀라는 은근 당수치가 높은 편이라 꼭 확인해보고 드시구요, 오트밀이 제일건강해요(하지만 맛이없죠) 플라이밀 그래놀라 최근에 사먹었는데 당류도 적고 그릭요거트랑 먹으면 존맛이에요!(가격이 초큼있어요)
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오트밀 한번도 안먹어봤는데 이번에 도전해봐야겠어요 ㅎㅎㅎㅎ
요거트 어떤거 드시는지 추천 받을 수 있을까용?
저는 귀찮을때는 무가당 플레인요거트먹고 안귀찮을때는 요거트메이커로 만들어먹어요 :) ㅎㅎ 직접만들면 당이 없어서 좋더라구요 ㅎㅎ
저도 임신하고 아침먹는 습관이 생겨써요! 켈로그에 현미 시리얼이 당이 좀 적더라구요.. 아니면 브랜 그래놀라..
아! 현미시리얼 좋네요 ㅎㅎㅎ
저도 비교해보니 시리얼중에선 켈로그 현미 시리얼이 당이 제일 낮아서 구비해두고 먹는중이에요😊
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