저희도 이거 지나갔는데요.. 저희는 밤마다 나가자고 난리 울고불고.. 놀이터에서 그네 5번 타고 들어오니 잘 자더라구요… 들어오는 길에 달님 안녕 나무안녕 경비아저씨 안녕까지.. 모두에게 안녕해야 잤어요
2022년 1월 베동
/ 자유주제
18개월 잠거부..ㅠㅠ
곧 18개월 아기입니다. 요즘 밤잠 시간이 너무 늦어져서 힘든데요, 어떻게 해야할 지 모르겠는 답답한 마음에 글 씁니다. 원래 아홉시 반쯤 잤었는데 요며칠 11시 12시에 잡니다. 잠거부가 너무 심해서 재우려고 침대에 가면 악을 쓰면서 울어요. 안아줘도 울고 달래는게 불가능합니다. 배고파서 그런건가 싶어서 빵도 주고 과자도 줘 봤는데 배고파서 그런건 아닌것 같아요. 심하게 우는게 안쓰러워서 그냥 놀게 두었더니 열두시가 넘을때까지 안 자네요. 늦게 자는 것도 힘든 부분이지만 재우려고 하면 악 쓰면서 너무 길게 우니 엄마 아빠 모두 너무 지쳐요. 땀을 뻘뻘 흘리면서 얼굴을 손톱으로 긁고 아주 심하게 웁니다. 제가 워킹맘이라 새벽같이 일어나서 회사 가야하는데 아이가 이러니 어찌해야할 지 모르겠어요. 아이 수면 관련해서 상담이라도 받아보고 싶은데 혹시 비슷한 상황이시거나 조언 주실 수 있으면 부탁드리겠습니다.
댓글
15
저희아들도 눈비벼도 침대에 데려가면 울어서 그 근처에 선풍기를두고 우리 침대에서 바람이(선풍기)에게 인사를 해볼까? 하며 자연스럽게 침대로가게하면 좀놀다가자요 침대서 서로 같이 놀기도하고 확실히 웃게되는 놀이하면잘자더라구요 근데 이마저도 도리도리하면 제 발로갈때까지 계속 기회노려야해요 ㅋㅋㅋ
오..저도 자는시간이 왜케 늦어질까 했는데..다들 이럴때군요ㅜㅜㅜ안재울땐 새벽1시에..자기도하더라고요..ㅠ
17개월20일 된 아가인데 밤잠은 여전히 같은 시간에 잘자는데 낮잠도 잘자는데 꼭 한번씩 경기일으키듯 악쓰고 우네요ㅜ 진정도 안되고
저희 아가도 수면 문제로 고민을 많이 해봤는데 얼마 전 베드타임 페이딩이라는걸 듣고 시도해봤어요 아기가 지쳐 잘 때까지 기다렸다가 그걸 기준선으로 잡고 조금씩 당겨가며 자는 시간을 원하는 시간 대로 조정해 간다는 건데 핵심 원리는 잠자리에 들면 15분 내로 잠잔다는 겁니다 아기에게 바로 잠드는 경험을 계속 하게 해서 잠자리에 대한 좋은 기억을 갖게 해주는 거죠 물론 전 5일 하다가 포기했습니다 ㅎㅎㅎ 애를 11시 넘어서 재우니까 다음 날 하루 종일 졸려해요 독한 맘 먹고 계속 해야되는데 낮잠 시간도 오전 2시간 오후 2시간 막 이래버리구 애는 시도 때도 없이 졸려하고 이러다 애 성장에 지장 줄까봐 포기했네요 그래도 수면까지 평균 1시간 반 걸리던 게 그 후로 50분 정도로 줄긴 했네요 ㅋㅋ 요즘은 8시 반에 재우면 9시 20분에 자서 8시쯤 일어나요 한번 공부해보시고 도전해 보시면 어떨까요?
아! 베싸티비에서 본 내용 같아요- 우리애는 졸려하질 않는거 같은데 언제까지 기다리나 싶었던 방법인데 한번 시도해봐야겠어요. 맞아요. 너무 늦게자면 그담날 본인이 너무 힘들어합니다 🤦🏻♀️ 잠을 자줘야 엄마 아빠도 다음날을 준비하는데 계속 수면시간은 뒤로 밀리고 마음이 지치더라구요. 조언해주신 방법 참고할게요. 너무 감사해요 🙏🏻
맞아요 ㅎㅎ 베싸티비군요 그런 이름의 유투브에서 봤어요 돌아기 수면 교육으로 검색해서 봤네요 ㅋㅋㅋ 첫날은 기절 기다리다가 둘째날 아침에 시간 돼서 깨우고 첫날 기절 시간에 재우려고 하니 애가 졸려서 어쩔줄 모르더니 막상 재우니까 또 버티다가 19분만에 자서 와 유레카 이랬는데 며칠 하다가 애 잡겠다 싶어서 포기했네요 ㅠㅠ 여전히 수면교육은 미궁 속으로...
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